GOODEAL 早早鳥

女生在出來工作幾年，開始發現來自四方八面的壓力，如被催婚、買樓，需要花的錢越多，人工卻永遠追不上通脹，幾年下來發現自己的財政依然一塌糊塗？想有更好的「理財腦」，先要改掉一些壞習慣，再建立一些理財習慣吧！ 女生理財需要建立的習慣1. 檢視用錢習慣理財第一步，一定是檢視自己的錢流向何處？每個月最大部份用在甚麼地方？有甚麼地方用了「冤枉錢」？甚麼部份的支出可以縮減？是否全部都是「需要」而不是「慾望...

Barbie在電影中也恐懼自己會長出橙皮紋不再完美，可想而知橙皮紋多可怕！誰不想自己的皮膚光滑無瑕滑不溜手？但只是30歲開始，橙皮紋就可能悄悄在大腿、手臂出現，即使人長得瘦，仍然會有橙皮紋！是否那裏出錯？橙皮紋是否不可逆轉呢？煩惱前，先了解一下橙皮紋，再看看解決方法！ 橙皮紋是甚麼？橙皮紋是指皮膚表面出現類似橙皮紋路的凹凸不平狀態，通常是由於皮下脂肪堆積和結締組織變化所引起的。這種外觀通常在...

2023年訂下的減肥目標還未成功？吃少了體重還是一樣？為何減肥這麼難？會否是你的小習慣害得你未能減重？一起來檢討一下生活小習慣，讓減肥事半功倍！ 減肥小習慣1. 規律運動每週最少做3次帶氧運動，如踏單車或慢跑，每次最少30分鐘以上，心跳率120到140之間；如做重訓運動，每一組器械都做4組，每組15至20下，長久下來會養成易瘦體質，更容易燃燒脂肪。相關文章：彭羚都係愛好者 ｜新興的禪柔運動究...

農曆7月14日即將到，又是「鬼門關」開的日子，今年鬼節盂蘭節的正日是2023年8月30日，無論是百無禁忌，還是寧可信其有，鬼節一些禁忌和習俗，知道總比不知道的好，來看看吧！ 7月14 鬼節禁忌1.搭膊頭一直有說「人有三把火」，分別在兩肩及額頭上，是人類精、氣、神所在。有說只要其中一把火熄滅的話，就容易引來鬼魂，所以不要隨意拍別人肩膊，以免掩蓋肩上的「火」。 7月14 鬼節禁忌2.吹口哨有些...

年紀越大，無論男女都會遇上脫髮問題，除了遺傳，亦可能跟生活、飲食習慣有關，坊間有不少防脫髮洗頭水可供選購，消委會亦曾就市面上60款洗頭水作測試，就其安全使用程度作出評分，有8款獲得總評5星，來看看吧！   位元堂中藥防掉髮洗髮露（強韌配方） 新髮現活髮系列洗髮水 施巴 Seba活髮洗髮露 露絲 R...

已經50歲的日本天王木村拓哉，狀態依然超Fit，要時刻保持最佳狀態，才能應付演藝圈的高強度工作，他以往都在節目中提過不少自己的養生之道，例如每天只吃兩餐，晚餐在4點前就會吃完，還喜歡吃納豆飯，更有獨門食法，就是加入蜂蜜梅子乾攪拌，才加糙米飯吃，而且不吃白米、砂糖等精製食品。近日日本週刊《女性自身》從劇組的工作人員中，揭露了木村的3個養生小習慣：木村拓哉養生習慣1.納豆加醋納豆可說日本的「國民食物」...

日日返工返學好忙捱到殘晒，搞到水腫皮膚又差，其實有不少變靚小秘訣，只要有恆心就可以回復狀態，尤其是睡前時間至為重要，去看看吧！ 變靚睡前小習慣1.睡前做伸展運動坊間都有不少睡前拉筋的動作片段可供參考，只要跟着做大約10分鐘，就能提升睡眠質素，而且可以矯正不良姿勢，更可鬆弛筋骨。變靚睡前小習慣2.睡前控制飲食 睡前3小時嚴格禁止吃高糖高鹽之食品，因為翌日會水腫之餘，還會讓皮膚變差。 變靚睡...

女生踏入職場一段時間，人工不算高，每個月花費總是不夠用？想存錢時，有否檢討過以往的消費模式？年紀漸長，女性即使結不結婚，都要為自己做好儲蓄理財，令生活更有保障！新一年，GOODEAL幫你歸納了幾個消費及儲蓄重點，來看看你有否中招？ 1.著重質量 年輕時錢不多，當然會選買一些較便宜的貨品，如衣物和鞋子，習慣以後，就會因為便宜不斷的買進新的貨品，結果結常「打爆」家裡的鞋櫃和衣櫃，而不少衣物...