你有否試過買了不少貴價護膚品，每天認真的塗塗擦擦，皮膚不但沒有變好，更反而變差了！難度是護膚品品質不好？未必，有否想過是你的護膚習慣出了問題？有時過度的保養，會有反效果哦！檢查一下你是否有以下的習慣，有的話就要改一下了！
過份保養的習慣1. 經常性去角質
去角質有助深層清潔皮膚，但經常使用磨砂產品，很有機會削弱皮膚的天然保護層，令皮膚變成敏感肌，其實一星期最多做一次磨砂。
過份保養的習慣2. 一天用兩次洗面乳
隨着年紀漸長，面部水份也會減少，變得容易繃緊，如果乾性皮膚早晚都用洗面乳，會令皮膚油脂減少，甚至出現脫皮。建議一天來只晚上使用卸妝油及溫和性質的洗面乳，早上則以清水清洗面部。
過份保養的習慣3. 濕敷化妝水
有些人認為，皮膚太乾就要狂噴化妝水保濕，甚至將化妝水噴在化妝棉上長期濕敷面部，但其實化妝水絕大部份成份只是水，做不到鎖水作用，而且市面上不少化妝水都有酒精、醇類物質，在皮膚上揮發後，會帶走更多水份，更可能殘留香料、防腐劑等成分，敏感肌人士可以會引發皮膚發炎。
過份保養的習慣4. 長時間敷面膜
早年曾經有些娛樂新聞有些女星坐飛機坐車都敷着面膜，只能是搞笑居多，面膜絕不是敷越久越好，長時間敷面膜，皮脂膜會流失，令皮膚變得相當敏感，敷面膜的時間，每次最多15分鐘，不要因為「浪費」就敷個半小時以上！每個星期最多敷3次已是極限。
過份保養的習慣5. 塗過多護膚品
女生對於護膚品及化妝品的花費從不手軟，櫃子內的產品總是用不完，有時太貪心，因為每種產品都像有用，於是精華又塗2款，保濕乳又塗2種、隨便都塗幾種或以上的產品在臉上，其實更多時會造成皮膚的負擔，刺激和損害皮膚。
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