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有些音樂經歷百年的淬鍊，依然能夠觸動靈魂深處的共鳴。今年的「法國五月藝術節」（French May Arts Festival），即將於 ELEMENTS圓方舉辦一場前所未有的藝術節目 — 鋼琴馬拉松，逾百位本地專業及業餘鋼琴家，演奏法國傳奇音樂家艾瑞克‧薩替 (Erik Satie) 的曲目《Vexations》 840次，挑戰刷新鋼琴馬拉松的新健力士世界紀錄&tr...
2025-04-29
若說起日本海的離島秘境，島根縣的「隱岐群島」絕對榜上有名！但多數人只聽過隱岐四島的「中ノ島」等，卻鮮少踏足四島中最小，人口僅約600人的小島「知夫里島」（ちぶりじま），以壯觀的赤色斷崖聞名，想遠離人潮體驗純淨自然，知夫里島絕對是首選！而「知夫里島」人口雖少，但島上狸貓數目竟達2000隻！還有600頭牛！到處都能看到牠們的蹤影呢！&l...
2025-04-28
「天然的就是最好的」這句話在美容界流傳多年，讓不少人轉向自製護膚品，想要遠離化學成分、回歸自然。不過，網路上的 DIY 護膚偏方五花八門，從蜂蜜、檸檬、蘆薈到燕麥、綠茶粉通通入列，究竟哪些真的有根據，哪些只是網紅口中的「神奇效果」但實際可能適得其反？ GOODEAL就來逐一拆解幾個常見的 DIY 護膚法，幫你分辨哪些值得一試，哪些該小心避開...
2025-04-27
在這個「吃什麼都怕不健康」的時代，營養密度（Nutrient Density）成為我們挑食物的重要指標。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）及多國營養學研究機構的綜合評比，列出了全球最營養的10種食物。它們不僅富含人體必需的維他命、礦物質、抗氧化物質，還容易取得、烹調簡單——有些甚至你每天吃卻不知道它有這麼厲害！ 現...
2025-04-26
