有些音樂經歷百年的淬鍊,依然能夠觸動靈魂深處的共鳴。今年的「法國五月藝術節」(French May Arts Festival),即將於 ELEMENTS圓方舉辦一場前所未有的藝術節目 — 鋼琴馬拉松,逾百位本地專業及業餘鋼琴家,演奏法國傳奇音樂家艾瑞克‧薩替 (Erik Satie) 的曲目《Vexations》 840次,挑戰刷新鋼琴馬拉松的新健力士世界紀錄&tr...
2025-04-29
若說起日本海的離島秘境,島根縣的「隱岐群島」絕對榜上有名!但多數人只聽過隱岐四島的「中ノ島」等,卻鮮少踏足四島中最小,人口僅約600人的小島「知夫里島」(ちぶりじま),以壯觀的赤色斷崖聞名,想遠離人潮體驗純淨自然,知夫里島絕對是首選!而「知夫里島」人口雖少,但島上狸貓數目竟達2000隻!還有600頭牛!到處都能看到牠們的蹤影呢!&l...
2025-04-28
「天然的就是最好的」這句話在美容界流傳多年,讓不少人轉向自製護膚品,想要遠離化學成分、回歸自然。不過,網路上的 DIY 護膚偏方五花八門,從蜂蜜、檸檬、蘆薈到燕麥、綠茶粉通通入列,究竟哪些真的有根據,哪些只是網紅口中的「神奇效果」但實際可能適得其反? GOODEAL就來逐一拆解幾個常見的 DIY 護膚法,幫你分辨哪些值得一試,哪些該小心避開...
2025-04-27
在這個「吃什麼都怕不健康」的時代,營養密度(Nutrient Density)成為我們挑食物的重要指標。根據美國疾病控制與預防中心(CDC)及多國營養學研究機構的綜合評比,列出了全球最營養的10種食物。它們不僅富含人體必需的維他命、礦物質、抗氧化物質,還容易取得、烹調簡單——有些甚至你每天吃卻不知道它有這麼厲害! 現...
2025-04-26