GOODEAL 早早鳥

<p>現在3、40歲的你，以為認知障礙症（又稱老人痴呆/失智症）離你很遠？其實都市人返工久坐不動，飲食習慣高鹽高油，甚至沒有運動習慣，也會提高患上認知障礙的機率，而且現在老人痴呆甚至可以發生在40歲附近，通常被稱為早發性痴呆（Early-Onset Dementia），雖然罕見但也不得防，而且要預防認知障礙，其實可以從飲食習慣開始，一起來看看！<br /><br /&...

<p>不經不覺，90後都開始踏入30歲了！初老、顯胖等問題都開始成為困擾，尤其是越來越易胖的體質，比以前難減很多，其實由30歲開始，人的新陳代謝說開始減慢，而不良的生活習慣亦會拖慢新陳代謝，30歲後想減肥，由改變生活習慣開始吧！<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><spa...

<p>女生對面部保養絲毫不鬆懈，可是！總是被另一部位透露了年齡的秘密！就是你的雙手，面部看上去100分，但手部粗糙甚至出現青筋，都可以讓你老上10年！由今天開始好好保養手部吧！<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="tiny_t1"...

<p>青年人很多時候面對升學和就業等前路去向的問題，容易出現迷惘、無助、挫敗等負面情緒。面對EMO來襲，青年人該如何是好？香港寬頻人才CSI基金（「CSI基金」），今年與突破機構合作，啟動「404 Not F_und?《EMO ERROR GYM》企劃」，推廣自主嘗試，鼓勵青年人主動訓練抗逆肌肉，改變處理和面對EMO的習慣，學習與EMO共存，「自癒」EMO！</p> &l...

<p>經濟反覆，都係儲定個錢最安心，但一個月咁多地方要使錢，儲極都好似唔多，其實第一步先檢視自己的生活習慣，可能會發現使了很多冤枉錢，理財書《跟錢好好相處：幸福的關鍵，是找到金錢與人生的平衡點》當中就列出不少習慣，可以理性檢視一下自己的生活習慣，是否有不少地方浪費了不少錢，一起來看看！</p> <p><br /><strong>相關文章...

<p>你有否試過買了不少貴價護膚品，每天認真的塗塗擦擦，皮膚不但沒有變好，更反而變差了！難度是護膚品品質不好？未必，有否想過是你的護膚習慣出了問題？有時過度的保養，會有反效果哦！檢查一下你是否有以下的習慣，有的話就要改一下了！<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span...

<p>每逢轉季，有些人就會出風癩（蕁麻疹），滿身皮疹痕癢到不得了，令人相當困擾。對於蕁麻疹患者，營養均衡、避免可能的過敏源非常重要。雖然沒有特定的食物可以完全預防蕁麻疹的發生，但一些食物可能有助於減輕症狀或降低發作的頻率，GOODEAL為大家列出一些可能有益的食物和建議：</p> <p></p> <hr /> <p>&l...

衰老是女生頭號大敵，用了無數的護膚品化妝品，都是想遮掩皺紋、延緩衰老，一年花費下來都不少，但其實防衰老也是從基本習慣做起，只要有恆心調節好生活習慣，不用花大錢，都可以成功抗衰老！一起來看看這些基本習慣吧！相關文章：瘦身食物｜日本39歲美魔女體脂14%有馬甲線 公開燃脂瘦身餐單及飲食要點 防衰老小習慣1.做足防曬不要以為塗防曬只是為了皮膚不被曬黑，其實紫外線會令皮膚老化，令其出現色斑、令膚...