GOODEAL 早早鳥

近年在香港的Cafe流行起蝶豆花飲品，夢幻的紫色加上冰塊產生的漸變效果，效果夠晒打卡，而且含多種營養，不過原來不是人人都啱飲，外出用餐要多多注意啦。 蝶豆花（Butterfly pea）是甚麼？ 蝶豆花是一種來自熱帶和亞熱帶地區的多年生攀援植物，屬於豆科植物。由於花朵形狀像蝴蝶展翅，花瓣呈現深藍色、粉紅色、白色等多種顏色，並且有明顯的斑點、條紋和花紋，十分漂亮。 ...

不少人的願望是保持年輕，市面上的保養產品五花八門，每年都有不同產品推陳出新，但去年至今最多人談論的抗衰老藥物，肯定是NMN，近來NMN產品更不斷賣電視廣告，而且售價千元起跳，比起普通保養藥物價格貴很多，究竟有何特別？ NMN-富人的不老仙丹？網上有不少內容，指富豪巴菲特、Amazon的始創人貝佐斯都是NMN用家，甚至說香港富豪李嘉誠看好NMN產品的前景並投資相關產品，惟找來找去，都沒有相關有...

天氣時寒時熱，季節交替都是令濕疹「翻發」或惡化的日子，令濕疹患者好不苦惱，究竟濕疹有沒有預防方法？有甚麼治療方法？GOODEAL為大家整合了濕疹的成因、治療和預防方法，幫你舒緩皮膚問題！ 濕疹的症狀 1.皮膚紅、癢、乾燥：濕疹患者皮膚通常會變得非常乾燥、痕癢和發紅，尤其是在患處長時間摩擦或刮擦後，症狀會變得更嚴重。 2.起水泡：一些濕疹類型可能會形成小水泡，這些水泡通常是透明的，但有時也...

消委會最近測試市面上28款黑木耳、白背木耳及雲耳，當中大部份結果良好，惟有4個樣本分別有防腐劑或除害劑超標，包括： 品牌 產品 檢出除害劑（毫克/公斤）  防腐劑二氧化硫（毫克/公斤） 總評 東方紅 古田中花雪耳 啶蟲脒0.51  10（超標） 3星半 價真棧 古田雪耳 啶蟲脒0.23甲胺磷0.05滅多威 0.4辛硫磷0.07炔蟎特0.12 ...

介紹植物奶來到開心果奶了！開心果奶在植物奶家族來說，屬於低調的一群，卡路里每100ML有45卡，不算最低也不算太高，營養價值方面，一直以來不算突出，但其天然堅果香和甜味，還有出色的起泡力，代替牛奶沖泡Latte非常合適，今天就來發掘一下開心果奶的營養價值吧！相關文章：植物奶比較｜最齊全熱量 蛋白質 脂肪比較表 1. 明目效果  開心果奶含葉黃素與玉米黃素，這兩種營養對於預防眼睛病變均十分有...

消委會第554期《選擇》月刊製作了有關漱口水的專題，在市面購買了32款漱口水，發現所有樣本標籤資料並不理想，逾半樣本（17款）未有提供完整建議和使用指引。消委會亦比較了樣本的刺激程度，當中日本的MONDAHMIN的「MOUTHWASH EXTRA MINT」及李施德林LISTERINE的「全護配方漱口水 TOTAL CARE MOUTHWASH」辣感最高，但消委會指出，漱口水的刺激感與其殺菌效能無...

世界盃就快到尾聲了，係咪日日捱夜睇波搞到冇晒精神！?捱夜傷身又會加速皮膚老化，令身體負擔好重，可能連放假都精神恍惚，除了補眠，GOODEAL介紹你多食呢幾種食物，補充營養素可以減低捱夜帶來的疲勞，幫助恢復元氣。 捱夜回復營養素1.色胺酸人體一種必需的胺基酸，是大腦製造血清素的原料，血清素功能是讓人放鬆、心情愉悅，可以引發睡意，而乳酪、牛奶、芝士等乳製品、堅果類、納豆、豆漿等大豆製品以及香蕉，...

相信減肥人士都不會用椰奶來減肥吧！因為椰奶熱量高到爆炸，飲一杯（250ml）（525卡）已超過兩碗飯的份量！但卡路里來說，也要看水跟椰奶的比例，市面上有椰奶、椰漿、椰子水和椰汁，很多人都分不清分別在哪，不如先搞清楚再飲！ 椰奶、椰漿、椰子水、椰汁傻傻分不清 椰子水顧名思義，就是椰子果肉內的汁液，其本身含有甜味，100ml只有約20卡，屬於低卡飲品，但一杯糖份亦已等於一個小型水果，所以每...