健康

【真菌活躍季節】整理預防灰甲10招

一到夏天,去公眾地方很易被真菌感染,尤其是腳趾甲,引發的後果可以相當嚴重,要預防灰甲究竟有甚麼注意事項?GOODEAL為大家整理一下。 相關文章:潮濕夏天 |灰甲高峰期 一文認識灰甲成因及症狀 1.外出時要同時穿著鞋襪,盡量避免穿上涼鞋 2.回家後可為鞋子消毒,用消毒噴霧或曬太陽等,都可殺菌消毒 3.避免每天都穿同一雙鞋子,隔日穿着比較不容易積聚濕氣 4.去到公眾場所如游泳池,避免赤...

【瘧疾傳入香港】一文認識瘧疾成因、潛伏期、病徵

近日香港一共錄得30宗從外地傳入的瘧疾個案,全部病者都由非洲抵港,一人在入境檢疫期間死亡,4人在醫深切治療部留醫。雖然瘧疾並不會人傳人,但也要時刻警惕,GOODEAL為大家簡介一下瘧疾這種疾病。 瘧疾的成因 瘧疾是一種由瘧原蟲屬寄生蟲感染人類或動物所引致的傳染病,一共有5種寄生蟲,會導致人類瘧疾,當中以「惡性瘧原蟲」和「間日瘧原蟲」最危險,而多數死亡案例由惡性瘧、間日瘧及卵形瘧所造成。大部...

乙肝照顧者要注意甚麼?| 附健肝飲食貼士

香港大約有8%人患有乙型肝炎,而乙肝病患,很多時都沒有病徵,而更有八到九成機會,演變成肝癌。肝癌是香港第三號癌症殺手,僅次於肺癌及大腸癌。相關文章:【世界肝炎日】來認識一下各類肝炎吧! 有不少乙肝患者,是由母體感染,終身帶有乙肝病毒,成為慢性帶菌者。而出生一兩年,嬰兒亦可經由家人接觸而感染乙肝,因為嬰兒的免疫系統未發展成熟,無法清除病菌,一般從小就有乙肝的人士,都會面對不少壓力,因為乙肝的症狀並...

灰甲治療 |激光原來都可治療灰甲?

夏天是患上灰甲的高峰期,灰甲不單會影響外觀,其實也會影響日常生活,例如灰甲嚴重會令甲板變形及越來越厚,甚至會頂着鞋子。免疫力較低的人,例如癌症病人和糖尿病人,感染到灰甲的真菌,處理不好可能會傳染至其他部位,令全身發癢,甚至變成皮癬病。相關文章:【真菌活躍季節】整理預防灰甲10招潮濕夏天 |灰甲高峰期 一文認識灰甲成因及症狀 現行灰甲的治療方法有三種,第一種是外用藥物,治療時間最長,手指灰甲外塗藥...

夏天多吃這些就對了!盤點5大類防曬營養食物

踏入夏天,香港氣溫不斷破新高,如果要在戶外工作,或想進行戶外活動,除了怕中暑,也怕曬黑令皮膚老化,除了塗防曬物品,戴防曬用具做物理防曬之外,其實不少營養素都可幫助防曬,三管齊下的話,夏天也不怕紫外光了! 1.鞣酸萃取物 很多漿果類食材都含有鞣酸萃取物,具有優異的抗氧化及防曬能力,同時亦能減少運動後的疲勞酸痛感。 食物:紅石榴、蔓越莓 、紅莓、黑莓等 2.茄紅素、β-胡蘿蔔素 ...

潮濕夏天 |灰甲高峰期 一文認識灰甲成因及症狀

香港天氣潮濕,手指甲腳趾甲很容易會造成灰甲,灰甲不單會影響外觀,嚴重者也會影響日常生活及健康,究竟為何會患上灰甲?患上灰甲又可以如何治療?GOODEAL為你簡介一下。 灰甲成因 灰甲也有人稱為甲癬,是因為手指甲或腳趾甲受真菌感染,包括黴菌、酵母菌皮癬菌等,直接或間接地接觸到皮膚裂縫或傷口,在甲內繁殖造成感染。 灰甲症狀 看起來混濁,顏色偏黃、灰、咖啡色、甚至是綠色 ...

【介紹8種熱門瑜伽】邊飲酒邊做瑜伽都得?

瑜伽已成香港女士最熱門的運動,瑜伽亦從以前只有簡單幾種,至近年亞洲已引入很多不同種類的瑜伽,例如空中瑜伽、陰瑜伽、流動瑜伽,甚至邊喝紅酒邊做瑜伽的「紅酒瑜伽」!每種瑜伽都有不同的針對性功效和特點,GOODEAL為大家整理了幾種熱門瑜伽種類,方便大家選擇適合自己的課程! 1.哈達瑜伽(Hatha Yoga) 哈達瑜伽是最普遍的瑜伽,也是歷史最長的瑜伽,延伸的瑜伽種類都是重視體位,強調的是動作...

【世界肝炎日】來認識一下各類肝炎吧!

世界衞生組織在2011年將7月28日訂為「世界肝炎日」,推廣公眾對肝炎的認識與關注,借今次機會來說說肝炎吧!現時香港約有54萬人感染乙型肝炎病毒,2.2萬人感染丙型肝炎病毒,兩者都可導致慢性肝炎,進而發展成肝硬化及肝癌。而乙型肝炎至現時為止,沒辦法根治,只能靠注意身體健康去預防復發。三種肝炎又有何不同呢?GOODEAL為你整理一下! 甲型肝炎 傳染途徑 主要通過糞口途...

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