你有試過一進冷氣房，眼睛就變得乾澀、更會全身痠痛甚至頭暈嗎？你可能得了「冷氣病」！香港夏天氣溫經常達30度以上，想立即躲進冷氣房也是人之常情，但每天朝九晚五在辦公室，回到家又是開冷氣，真的很大機會得到「冷氣病」！「冷氣病」其實是甚麼？GOODEAL為你簡介一下！
冷氣病其實不算是「病」，而是一種長期待在冷氣房當中引致某些身體毛病的綜合徵狀，大多數的人會出現頭暈、頭痛、容易感冒、反胃或昏昏欲睡、全身痠痛、眼睛乾澀問題等，那是因為辦公室使用的中央冷氣系統，會造成空氣混濁，容易滋生細菌及增加致敏原，辦公室亦可能長期低溫，在外出跟室內長期溫差大，可能會誘發心臟相關病症。
冷氣機可能產生的危機
傳播細菌
因為冷氣機的溫度適宜細菌及黴菌生長，好像棒狀桿菌、芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌對人體都會造成危害。
傳播致敏原
而造成過敏的蟎蟲，也可能積聚在冷氣機的隔塵網，隨冷氣吹出，令患者一直受敏感困擾。
經常處於冷氣環境如何保養身體？
1.注意保暖
頭、頸、背都是容易受冷的部位，這3個地方要注意保暖，需要時可戴帽或披肩保暖。
2.多運動
多做運動可以增加血管彈性，毛細孔能正常排汗調節體溫，提高身體對抗溫差的耐受力
3.戴口罩
正直肺炎流行，很多人在室內都要戴上口罩，有沒有覺得小病次數變小了？口罩其實可防止病菌感染，同時避免呼吸道直接接觸冷氣，減少過敏問題
4.多喝溫水
冷氣會抽乾人體水份，鼻腔和黏膜過乾會引發支氣管炎，所以在冷氣房要多補充水份，尤其是在35度左右的常溫水
5.滴眼藥水
冷氣也會令眼睛水份流簽令眼睛乾澀，定時滴眼藥水可保持眼球濕潤，也可拿熱毛巾敷眼，有助消除眼睛疲勞
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