食物
防癌食物|吃對這10種防癌食物 抗氧化患癌機率大減
<p>癌症是都市人的頭號殺手,香港單是2019年已有15,000宗癌症死亡個案,佔了港人的死亡率3分之1,各種致命的癌症要怎樣預防?先由食物開始吧!有不少食物其實能預防癌症,看完後多吃一點保養身體吧!<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="...
2024-08-15
水腫懶人包 | 水腫虛胖好煩惱 15種食物去水腫超Work
<p>不少女士會受到水腫困擾,究竟水腫有何成因?有甚麼方法可以去水腫?來探討一下!<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="tiny_t1" style="font-size: 18pt;">甚麼是水腫?&...
2024-08-04
腳抽筋成因|半夜小腿抽筋劇痛難當 12種食物減少腳抽筋頻率
<p>半夜突然腳抽筋好煩惱!相信不少人都試過睡到一半小腿突然抽筋劇痛,立即紮醒,究竟引起腳抽筋的原因是甚麼?有甚麼食物吃了會減少腳抽筋呢?來看看!<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="tiny_t1" style="f...
2024-06-24
貓貓能吃人類的食物嗎?盤點15款貓咪營養食物 吃後毛色亮澤護眼又長壽!
<p>香港越來越多人養貓,不少貓爸貓媽都可能想給毛孩吃多點天然食物,但又怕人類的食物對貓貓有害,但其實不少人類食物對貓貓的健康很有益!GOODEAL就為大家盤點一下貓貓可以吃的人類食物!<br /><br /><br /><strong><span class="tiny_t1" style="font...
2024-06-02
抗性澱粉|食澱粉質一定肥? 吃對「抗性澱粉」食物 減重又可降血脂!
<p>西式健康飲食風潮在香港年輕一族之間是潮流指標,澱粉會致肥的印象根深蒂固,但其實不少澱粉食物也含有「抗性澱粉」,熱量不算高,不會造成血糖波動,又能維持腸道健康,究竟有甚麼「抗性澱粉」食物呢?<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="tin...
2024-05-26
蕃薯小百科|最被誤解的食物!紅黃紫色蕃薯營養差天共地 食呢隻最減肥 一個方法卡路里減半!
<p>蕃薯可說是一直被誤解得最多的食物,除了因為吃得多會放屁之外,蕃薯是澱粉類食物,經常被製作成薯條、薯片,也給人一種致肥的感覺,但其實蕃薯卡路里不算高,當中紅色的蕃薯100克也只有82卡,而且升糖指數低,用一個方法更可將熱量減半!<br /><br />而且蕃薯營養價值極高,三種顏色的蕃薯紅色、黃色、紫色所含的營養也不一樣,而有日本研究指出,蕃薯更有超強抗癌功...
2024-04-22
補充營養懶人包|吃甚麼補充6種基本營養? 這6種食物CP值最高
人體每天都要吸收各種營養,維他命A、B、C、鐵、鈣等等,隨着年紀越大,對不同營養也有不同需求,例如可能對補眼的葉黃素需求上升,需求不一樣但又怕吃太多變胖或對身體不好,GOODEAL精選了幾種CP值很高的食物,價錢便宜之餘營養高也較易取得,大家可以按需要看看! 補充維他命A之選:豬肝肝臟有大量的維他命A,當中以豬肝最易取得,維他命A可以幫助眼睛製造淚液,如果長期缺乏維他命A,眼睛會變得乾澀,眼...
2024-04-09
對抗春困 | 春天成日「瘟瘟沌沌」易中風? 4種食物助你戰勝春困保血管健康!
冬去春來,凍完又來到春天,今年更比往年熱得快,春天令人特別疲倦,出現「春困」現象,好像懶起床、精神散渙、集中力不足等,因為春天天氣回暖,新陳代謝加快,氧氣消耗也加快,大腦未能適應突然的變化,令人變得懶洋洋經常犯睏。而且由冬至春,早晚溫差大,容易導致高血壓,增加中風的風險,尤其本身患有心血管疾病的人,普遍都有血管硬化問題,如果血液循環不好,就會感到睏倦,一旦控制不好,就可能出現中風危機。想在春天保持...
2024-04-06
如果有其他優惠資訊,歡迎電郵至GOODEAL報料
限時優惠 盡在您手!!
進入新時代 優惠手快有手慢無.