GOODEAL 早早鳥

年紀漸長，因為身體新陳代謝減慢，明明沒有多吃卻越長越多肉，又或是飲食方法不當，吃很少但依然長胖。日本有位39歲的美魔女丸山悠美，雖然已為人母，但不單皮膚狀態十分好，更保持着緊實的馬甲線，身高163cm，體重只有101磅，體脂率更只有14%，令不少女生羨慕。丸山悠美會在社交平台分享自己的飲食餐單，亦會介紹一些燃脂食物，一起來看看她的消脂餐單和食物！ [More Images] 丸山悠美曾提到經常...

不少香港人遊日，尤其去京都，都會乘機體驗一下穿和服，尤其現在日圓「紙水低」，不少和服體驗只需5000日圓，折合港幣不需$300，真是平上加平！和服能突顯女生的溫婉美態，在日本傳統建築之下拍照，肯定勁多人Like，但女生們會否想大膽嘗試另一種美美的拍照體驗成為「花魁」呢？電影《惡女花魁》中的和服和妝容都令人驚艷，想化身成江戶時代的花魁，不一定要在京都，日本各地都有不同的花魁體驗店舖，GOODEAL今...

進入秋冬季節，頭髮又開始毛躁開叉，是時候開始用護髮油了！不過未用過護髮油的人，第一次用總會有些心理障礙，擔心把油塗在頭上會否變成「油頭」阻礙毛囊？其實只要掌握幾個要點，髮油就可令你的頭髮潤澤柔順！ 護髮油使用要點1.濕髮時使用一般人都會認為在乾的狀態下，油份才會更吸收，但其實頭髮要在濕潤或半乾的情況下，才會更吸收到護髮油，因為髮絲在濕潤時，毛鱗片會張開，對油份吸收力更佳，而之後再用風筒吹乾頭...

女生在出來工作幾年，開始發現來自四方八面的壓力，如被催婚、買樓，需要花的錢越多，人工卻永遠追不上通脹，幾年下來發現自己的財政依然一塌糊塗？想有更好的「理財腦」，先要改掉一些壞習慣，再建立一些理財習慣吧！ 女生理財需要建立的習慣1. 檢視用錢習慣理財第一步，一定是檢視自己的錢流向何處？每個月最大部份用在甚麼地方？有甚麼地方用了「冤枉錢」？甚麼部份的支出可以縮減？是否全部都是「需要」而不是「慾望...

噴香水不是年長女士的專利，不少品牌推出味道不會太濃的淡香水，噴後味道不會太俗，適合年輕女生，不過很多人未用過香水，可能仍不知道一些香水噴法，今次GOODEAL為各位整理一下！ 香水應該噴哪裡？簡單來說，要噴在體溫高的位置，香味才會更能散發在空氣當中，以下4個身體部位都適合噴灑香水： 手腕最常噴香水的地方是手腕，只要揮一揮手都散發出香味，吸引力大增！但如果戴上了手飾，或工作上需要用電腦打字，...

女生經常買化妝品，買下買下不經不覺堆了一大堆用也用不完，不知不覺就過期了，為安全起也不能用在面上，一旦感染細菌就更得不償失了，但就這樣丟掉太浪費了！過期化妝品原來還有這些用處！來循環再用更環保！ 過期化妝品用處1.唇膏擦銀器一支唇膏可以用很久，但通常用了沒有三分之一已經丟掉了，其實可以用唇膏來拭擦因氧化發黑的銀器，因為唇膏中的蠟可以令銀器重新發亮，只要將唇膏塗在化妝棉或紙巾上，反覆拭擦銀器就...

Barbie在電影中也恐懼自己會長出橙皮紋不再完美，可想而知橙皮紋多可怕！誰不想自己的皮膚光滑無瑕滑不溜手？但只是30歲開始，橙皮紋就可能悄悄在大腿、手臂出現，即使人長得瘦，仍然會有橙皮紋！是否那裏出錯？橙皮紋是否不可逆轉呢？煩惱前，先了解一下橙皮紋，再看看解決方法！ 橙皮紋是甚麼？橙皮紋是指皮膚表面出現類似橙皮紋路的凹凸不平狀態，通常是由於皮下脂肪堆積和結締組織變化所引起的。這種外觀通常在...

2023年訂下的減肥目標還未成功？吃少了體重還是一樣？為何減肥這麼難？會否是你的小習慣害得你未能減重？一起來檢討一下生活小習慣，讓減肥事半功倍！ 減肥小習慣1. 規律運動每週最少做3次帶氧運動，如踏單車或慢跑，每次最少30分鐘以上，心跳率120到140之間；如做重訓運動，每一組器械都做4組，每組15至20下，長久下來會養成易瘦體質，更容易燃燒脂肪。相關文章：彭羚都係愛好者 ｜新興的禪柔運動究...