飲食

蕁麻疹懶人包|轉季出風癩好煩惱 5個飲食習慣建議減少發作機會


<p>每逢轉季,有些人就會出風癩(蕁麻疹),滿身皮疹痕癢到不得了,令人相當困擾。對於蕁麻疹患者,營養均衡、避免可能的過敏源非常重要。雖然沒有特定的食物可以完全預防蕁麻疹的發生,但一些食物可能有助於減輕症狀或降低發作的頻率,GOODEAL為大家列出一些可能有益的食物和建議:</p> <p></p> <hr /> <p>&l...

7仔優惠|3月推「1+1 至抵配」 超過55款零食飲品「$10一口價」

7仔又有著數優惠!幫大家荷包慳多啲!踏入3月,7-Eleven推出「1+1 至抵配」,由2月28起,凡購買7仔自家品牌7-SELECT雞髀/熱狗/蛋糕/麵包/三文治1件,即可以加優惠價$5/$10/$12換購各類飲品,包括醒神朝日黑咖啡、7-SELECT 鮮果汁、紅牛飲品、可口可樂和維他新鮮茶等,超過4,500種配搭可能自由選擇! 7-Eleven更加碼推出一連四個星期的「本週推介」優惠,讓...

長沙灣美食|意大利披薩店推極抵優惠 叫Pizza加1蚊食頂級黑毛安格斯牛扒連薯條

長沙灣位處工業區,是不少打工仔搵食之地,當中有一間特色意大利披薩店Pizza Piazza位於不起眼的大馬路旁,每天製作正宗手工披薩,完美複製來自意大利的傳統味道,最新除了推出新餐點,還為打工仔打打氣,在最「難過」的星期二、三推出優惠,一於食飽再作戰! 相關文章:荔枝角美食地圖2023 |億利工業大廈食肆一覽 周未搵食必備 3款全新餐點推介 底特律風格焗鍋披薩 辣香腸底特律風披薩 HK$1...

易瘦體質 |瞓住都可以減肥 育成易瘦體質4大方法

為甚麼減少了食量,體重好像仍有增無減?有些人卻說睡着都能燃燒卡路里,是否哪些習慣出錯了?易瘦體質怎樣養成?一起來看看!相關文章:減肥成功|食少咗都減唔到肥?改變8個小習慣 減肥一定得! 育成易瘦體質習慣1.吃促進新陳代謝的食物有好幾種食物能促進新陳代謝,當中洋蔥能增強免疫力,當中的槲皮素可以防止脂肪堆積,每天可吃半個洋蔥份量,如洋蔥炒蛋,美味又能減肥。另外,香蕉也是有益又減重的食物,當中含有...

瘦身食物|日本39歲美魔女體脂14%有馬甲線 公開燃脂瘦身餐單及飲食要點

年紀漸長,因為身體新陳代謝減慢,明明沒有多吃卻越長越多肉,又或是飲食方法不當,吃很少但依然長胖。日本有位39歲的美魔女丸山悠美,雖然已為人母,但不單皮膚狀態十分好,更保持着緊實的馬甲線,身高163cm,體重只有101磅,體脂率更只有14%,令不少女生羨慕。丸山悠美會在社交平台分享自己的飲食餐單,亦會介紹一些燃脂食物,一起來看看她的消脂餐單和食物! [More Images] 丸山悠美曾提到經常...

哈佛推薦|保持心臟健康 飲食的十項原則

心臟病是全球人類的頭號殺手,如何預防心臟病是不少中年人甚至年輕人的課題,哈佛醫學網就列出了預防心臟病的10項原則,不再只列出特定食物,各人可按自己的生活模式去編定飲食習慣和計劃。 哈佛推薦心臟健康飲食原則1.平衡卡路里攝取因為體重增加是引致心血管疾病的危險因素,要將高卡的食物如快餐的量減少,騰出空間讓給健康的蔬菜或白肉,也要檢討進食量是否有過量情況。哈佛推薦心臟健康飲食原則2.多吃各種蔬菜及...

十一優惠|超過1700食肆推7折優惠 快餐/酒樓/燒肉優惠一文睇晒詳情

就快到中秋加十一國慶連假,香港政府近日推刺激飲食業經濟的優惠,在10月1日有1750食肆參與10月1日折扣優惠,至10月2日亦有800多間食肆延續優惠,一起來看看部份提供優惠餐廳名單: 大快活:於10月1日及2日,午市及晚市粟米肉粒飯優惠價$29 麥當勞: $11 甜粟米批兩件 KFC: 於 KFC 櫃枱惠顧任何食品,可以$10 加配自選雞 1 件 (家鄉雞/香辣脆雞/狂惹香燒雞) 牛...

三高飲食高危 |三高飲食建議一鍵收藏 預防高血壓高血脂高血糖食物

最近何超儀接受鄭裕玲訪問,大談丈夫陳子聰從鬼門關走出來的經歷,陳子聰因又煙又酒,經常暴飲暴食致三高,早前因為回澳洲探親,幫父母搬床褥用力過度致大動脈撕裂險死,經澳洲的醫生搶救後因弄傷輸尿管而差點終生掛尿袋,令人又再警惕「三高」害處之大,都市人飲食經常高鹽高糖,真的很容易會有三高問題,究竟怎樣為之三高?有食物可改善嗎?來看一下! 三高的定義高血壓指的是血壓值,正常血壓應該在120/80 m...

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