女生筆記

抗衰老 |5招輕鬆防衰老 養成好習慣不用花大錢

衰老是女生頭號大敵,用了無數的護膚品化妝品,都是想遮掩皺紋、延緩衰老,一年花費下來都不少,但其實防衰老也是從基本習慣做起,只要有恆心調節好生活習慣,不用花大錢,都可以成功抗衰老!一起來看看這些基本習慣吧!相關文章:瘦身食物|日本39歲美魔女體脂14%有馬甲線 公開燃脂瘦身餐單及飲食要點 防衰老小習慣1.做足防曬不要以為塗防曬只是為了皮膚不被曬黑,其實紫外線會令皮膚老化,令其出現色斑、令膚...

酒粕面膜| 充滿酒香的酒粕面膜 3個重點令皮膚更亮白保濕

市面上的面膜林林總總,女生經常都有選擇困難症,多年前日本流行起酒粕面膜,至今依然歷久不衰,這些質感像渣渣的東東有甚麼好處呢?來看看吧! 甚麼是酒粕?以米、水、酒麴等釀製清酒的過程中,首先要經過精米、清洗、浸泡、蒸煮、冷卻、製麴到發酵等過程,過濾後的「殘渣」便是「酒粕」,聽上去雖然像「次等品」,但其實富含多種營養,既能當作調味料,也能當作美容品,而且味道不會有發酵物的酸味,反而是有淡淡的酒香,...

易瘦體質 |瞓住都可以減肥 育成易瘦體質4大方法

為甚麼減少了食量,體重好像仍有增無減?有些人卻說睡着都能燃燒卡路里,是否哪些習慣出錯了?易瘦體質怎樣養成?一起來看看!相關文章:減肥成功|食少咗都減唔到肥?改變8個小習慣 減肥一定得! 育成易瘦體質習慣1.吃促進新陳代謝的食物有好幾種食物能促進新陳代謝,當中洋蔥能增強免疫力,當中的槲皮素可以防止脂肪堆積,每天可吃半個洋蔥份量,如洋蔥炒蛋,美味又能減肥。另外,香蕉也是有益又減重的食物,當中含有...

精油懶人包|精油香薰油有何分別?2分鐘看完15種精油用處

女生年紀漸長,對「油」的需求就會增加,無論是因為面部或手腳越來越乾燥,還是需要舒緩壓力,都會用上香薰油或精油,兩者有何分別呢?市面上多種精油又有何功效?來花2分鐘看清吧! 香薰油和精油的分別 製程 精油(Essential Oil): 精油是從植物中提取的濃縮油,通常通過蒸餾或榨取的過程來獲得。這些油是植物的天然提取物,包含植物的花朵、葉子、根部、樹皮等。香薰油(Fragrance Oi...

瘦身食物|日本39歲美魔女體脂14%有馬甲線 公開燃脂瘦身餐單及飲食要點

年紀漸長,因為身體新陳代謝減慢,明明沒有多吃卻越長越多肉,又或是飲食方法不當,吃很少但依然長胖。日本有位39歲的美魔女丸山悠美,雖然已為人母,但不單皮膚狀態十分好,更保持着緊實的馬甲線,身高163cm,體重只有101磅,體脂率更只有14%,令不少女生羨慕。丸山悠美會在社交平台分享自己的飲食餐單,亦會介紹一些燃脂食物,一起來看看她的消脂餐單和食物! [More Images] 丸山悠美曾提到經常...

花魁體驗 |女生日本旅遊另類體驗 $600就可成為花魁!

不少香港人遊日,尤其去京都,都會乘機體驗一下穿和服,尤其現在日圓「紙水低」,不少和服體驗只需5000日圓,折合港幣不需$300,真是平上加平!和服能突顯女生的溫婉美態,在日本傳統建築之下拍照,肯定勁多人Like,但女生們會否想大膽嘗試另一種美美的拍照體驗成為「花魁」呢?電影《惡女花魁》中的和服和妝容都令人驚艷,想化身成江戶時代的花魁,不一定要在京都,日本各地都有不同的花魁體驗店舖,GOODEAL今...

頭髮乾燥 |正確使用髮油的6個方法 令頭髮更鎖水不油膩

進入秋冬季節,頭髮又開始毛躁開叉,是時候開始用護髮油了!不過未用過護髮油的人,第一次用總會有些心理障礙,擔心把油塗在頭上會否變成「油頭」阻礙毛囊?其實只要掌握幾個要點,髮油就可令你的頭髮潤澤柔順! 護髮油使用要點1.濕髮時使用一般人都會認為在乾的狀態下,油份才會更吸收,但其實頭髮要在濕潤或半乾的情況下,才會更吸收到護髮油,因為髮絲在濕潤時,毛鱗片會張開,對油份吸收力更佳,而之後再用風筒吹乾頭...

女生理財|建立8個理財習慣 助你財富自由

女生在出來工作幾年,開始發現來自四方八面的壓力,如被催婚、買樓,需要花的錢越多,人工卻永遠追不上通脹,幾年下來發現自己的財政依然一塌糊塗?想有更好的「理財腦」,先要改掉一些壞習慣,再建立一些理財習慣吧! 女生理財需要建立的習慣1. 檢視用錢習慣理財第一步,一定是檢視自己的錢流向何處?每個月最大部份用在甚麼地方?有甚麼地方用了「冤枉錢」?甚麼部份的支出可以縮減?是否全部都是「需要」而不是「慾望...

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