GOODEAL 早早鳥

踏入10到11月，是芒草和蘆葦等植物長得最金黃的時節，是時候郁下了！一片金黃的芒草或狗尾草，打卡最呃Like，不過香港有芒草的地方，有些得付出一點體力，秋遊也記緊要量力而為！準備好，就快點筆記香港能看到金黃芒草和狗尾草的打卡點！ 1.大東山 睇芒草一定會想起大東山，在秋日陽光照耀下的一大片芒草海，令人沉醉在浪漫之中，不少藝人會上來取景拍攝，加上幾間「爛頭營」小石屋，更添香港風味，不過小...

又到食大閘蟹的季節了！10月到12月的大閘蟹是最肥美的季節，不少食客已等住食好西，幾個關於大閘蟹的冷知識你又知道嗎？一齊邊食蟹邊發掘小知識！ 大閘蟹小知識1.低脂 人人以為大閘蟹爆膏又多蟹黃，肯定勁高卡，但原來一隻5両重的大閘蟹只有大約106卡和半茶匙油，蟹肉本身卡路里低，亦含豐富礦物質，惟膽固醇依舊很高，1隻已有180-260毫克膽固醇，建議一次最多吃兩隻就好，可以搭配菇、瓜類一起吃...

近日點點涼意，就知道秋天來了！又是時候要翻出衣櫃的秋冬衣服了，除此之外，現在不少人都會在冬天添置電暖氈，皆因耗電量少，又能令被窩快速變暖，沒甚麼事比冬天在暖暖的被窩中渡過更幸福了！不過電毯雖然方便，但畢竟是電器，也有注意事項，亦有不適合使用的人，選購電毯時有甚麼要注意？GOODEAL為大家整理一下吧！ 甚麼人不適合使用電暖氈？ 1 幼兒 冬天想小朋友睡得更舒適，可能會給他們用電暖氈...

轉季天氣驟變，普通人也會頓感皮膚乾燥，濕疹人士更是容易皮膚痕癢，除了塗藥膏，不少湯水都有助紓緩濕疹，每周飲一至兩次，可幫助身體止痕，抵抗疾病最根本的，還是提升抵抗力。 紓緩濕疹湯水1. ｜蘋果雪梨湯 雪梨和雪耳都有極佳的滋潤功效，吃後可止癢，蘋果則生津止渴、潤肺潤腸，極有營養。 材料： 雪梨2個 蘋果2個 粟米1條 雪耳25克 南北杏10克 豬骨500克 陳皮少量 ...

在日本，秋季會被稱為「食欲之秋」，原因是進入寒冷的冬天，為保持人體的溫度和體力，食欲會大增，相對夏天因為氣候炎熱而造成的食欲不振，秋天可說是可以名正言順的大吃大喝！而在日本料理中，秋天食物第一個想起的，肯定就是秋刀魚！ 秋刀魚在秋季時的肉質最肥美，近年香港亦開始流行吃秋刀魚刺身，另外最常見的鹽烤秋刀魚，再搭配珍珠米和味噌湯，真是人間美味。除了好味，秋刀魚的營養價值十分高，每100克秋刀魚就有約1...

秋風起！皮膚立即Feel到！因為明顯變乾，要內在補補水了！尤其女生，身體水份不夠，面部缺水特別顯老！除了喝水，不少食物都可以滋潤皮膚，享口福之餘又有營養呀！ 香蕉 香蕉是超級有營養的食物，富含豐富維他命A、B、C、D、核黃素、銅、鋅、鐵、鎂、鈣、鉀、磷、膳食纖維等等等等，而這些營養都可為皮膚補濕甚至抗皺，多吃可以令皮膚回復光澤，它的膳食纖維可以帶走毒素，維他命C則可以保護皮膚細胞避免氧...

秋涼了！又到轉季時候，肌膚護理品也要轉一轉，春夏濕熱，秋冬燥寒，面部護理當然不盡相同，有甚麼重點要注意？GOODEAL為大家整理一下。 外在鎖水 秋天濕度會降低，皮膚當中的水份會急速流失，而當氣溫下降1度，皮脂分泌量也會下降10％，也會促使皮膚的接受刺激能力降低，皮膚敏感的人面部會更容易發紅發癢，所以鎖水和保濕，是秋冬面部保養的重點。 保濕不單止是塗潤膚乳，要從清潔開始，夏天時大家會選用...