第一印象很重要！保持儀容整潔，給人第一良好印象，即時會大大加分。疫情期間經常戴口罩，長期摩擦面部皮膚，增加皮膚出油的機會，更會阻塞毛孔，導致皮膚質素變差。
特別是黑頭粉刺，臉上黑頭令不少人相當苦惱，有的人第一時間用手擠下來，但效果可能不明顯，更有可能令皮膚問題惡化。這次GOODEAL為大家介紹一下去除黑頭的方法，減少黑頭帶來的困擾！
黑頭成因
黑頭是粉刺其中一類，形成的主因是皮脂線產生的多餘油脂會堵塞在毛孔內，空氣將皮脂跟死皮細胞、皮屑等混合物氧化，從而形成黑頭粉刺。
黑頭粉刺由不同原因引起，以下因素令黑頭出現的機會增加：
1.油性肌膚：油脂分泌旺盛，殘餘油脂容易堵塞毛孔。
2.潮濕的環境：春夏的濕熱氣候，令油脂分泌過多，也會誘發黑頭增加。
3.日常清潔不足夠：不注重臉部皮膚保養，也會令黑頭狀況惡化。
4.荷爾蒙變化：皮膚增厚，皮脂分泌激增，進而堵塞毛孔。除了青春期的荷爾蒙變化，女性在月經前、使用避孕藥、患上多囊卵巢綜合徵等疾病，都會導致荷爾蒙失衡，令黑頭暴增。
5.使用阻塞毛孔的美容產品：例如乳霜或粉底。
6.口服藥物：羅可坦（Roaccutane）或以類固醇為主等會促進皮膚細胞快速更新的藥物。
清除黑頭
黑頭貼：利用黏著力吸附黑頭粉刺，撕拉時連同黑頭一同拔出。
定期去角質：去除毛孔中的污垢、死皮、油脂等混合物。
深層清潔面膜：去除毛孔中積聚的死皮和污垢，並吸收多餘油脂，防止堵塞毛孔。
使用水楊酸：有助加快皮膚細胞代謝，同時滲透到皮膚毛孔，能疏通毛孔的阻塞物質。
專業醫療美容：美容院提供的去粉刺療程效果顯著，有助快速改善黑頭問題。
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注意事項：自己手動擠黑頭，如果沒有消毒或動作不正確，手部接觸過的細菌可能會造成傷口感染和紅腫，留下疤痕或肌膚坑洞男傷口。因此，切勿貪方便一時手快擠黑頭。
減少形成黑頭
1.卸妝：化妝時走動會沾附到空氣中的污染物顆粒，堵塞毛孔，因此如無化妝必要時，徹底卸妝，減少沾上更多污垢和細菌。
2.選擇適合自己膚質的護膚品：購買護膚品和化妝品留意成分會否致粉刺或堵塞毛孔。
3.注意飲水：飲用大量清水，減少飲用糖飲料，每日補充適量水份，保持皮膚水潤狀態。
4.攝取足夠的維他命A：維他命A有助促進皮膚細胞生長，減少皮脂分泌。紅蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、南瓜等蔬菜水果都含有維他命A。
5.規律生活習慣：作息定時，有運動習慣，有助促進新陳代謝和荷爾蒙分泌，改善整體皮膚質素。
*以上資訊僅供參考，如有健康問題，請諮詢專業醫生的意見。
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