GOODEAL 早早鳥

空氣感的日式梳乎厘進入香港後，成為了非常受歡迎的食品，日本過江龍店自然價格較貴，亦有本地小店以款式和價錢突圍，今次就為大家盤點一下香港各區的日式梳乎厘店，去邊食都咁方便！ 梳乎厘Pancake推介 20231.PHI Coffee & Pancake ｜屯門 View this post on Instagram A post ...

近年桃膠大熱，被稱為「平民燕窩」，不少手搖飲料店都會加入作菜單，而不論是飲料、糖水甚至湯水都可加入桃膠，究竟「桃膠」是甚麼？看似溫和的平民補品原來都有人不適合吃，一起來看看！ 桃膠是甚麼？桃膠（Peach Gum）是由桃樹或薔薇科植物桃樹皮中分泌出來的固體天然樹脂，呈黃色半透明狀，含有大量纖維、糖份及蛋白質，可以提高飽腹感，亦可以清熱解渴、潤腸通便。而桃膠被稱為「平民燕窩」，相信是因為它充滿...

泰國是不少人的旅遊至愛地點，物價平食物美味，連帶泰國菜和泰國甜品都相當受歡迎！有泰國餐廳的副線品牌Asok Thai Cake，就主打泰國甜品造型的蛋糕，外型幾可亂真，可愛又美味，好像有冬蔭功麵、榴槤、椰青等造型，用來慶祝打卡勁開心！ View this post on Instagram A post shared by @asokthai...

近年流行喝植物奶，但其實此「奶」不是奶，只是利用一些植物如燕麥、堅果，加水打成漿後加工調味而成的飲品，但因其熱量低，成了不少減肥瘦身人士的恩物，有些人就因為喝牛奶引致皮膚問題，轉而喝植物奶代替牛奶，不少咖啡店亦開始用植物奶代替牛奶沖調咖啡。 但有些植物奶也存在高卡路里陷阱，而且植物奶實際上不能取代牛奶，兩者可說是要互相補足的存在，因為牛奶的優點就是植物奶的缺點，反而亦然，不如一文看清數據，互相補...

膠原蛋白(Collagen)是女士趨之若鶩的營養，因為皮膚彈性就靠晒佢，而市面上有不少現成的膠原蛋白膠囊或膠原蛋白粉補充劑，其實有沒有作用呢？甚麼方法補充膠原蛋白最有效？膠原蛋白又會出現甚麼徵兆？來看看吧！ 膠原蛋白是甚麼？膠原蛋白是一種蛋白質，它是人體最主要的結締組織成分，也是皮膚、骨骼、肌肉、韌帶、腱和軟骨的主要成分之一。膠原蛋白由氨基酸序列緊密排列成纖維狀結構，因其纖維狀結構而具有高度...

一年一度的「中環夏誌」又來了！今年由6月9日至7月23日，在中環海濱有超多活動舉行，面積達30,000平方米可以盡情玩，無論係細路放暑假，還是情侶拍拖搵嘢玩，都絕對係一個好選擇！最重要是，所有活動費用全免！恆常的常駐節目供市民打卡於玩樂的有：「蛋蛋彈彈」，可以在巨大煎蛋上跳來跳去兼影靚相；「太陽沙灘」，可以在維港前玩沙；「籃球牆 x 乒乓樂」，多個籃板俾你射波，變身櫻木花道入樽都得；「One Ci...

今個月18日就是父親節，有否打算送一個別出心裁的蛋糕給爸爸呢？不少酒店已準備好別緻又搞鬼的造型蛋糕，給各位孝順仔女購買！ 2023父親節蛋糕推薦1.帝京酒店 View this post on Instagram A post shared by Royal Delights by Royal Hotels (@royaldelight...

雞胸肉低脂肪，蛋白質又高，所以是不少健身人士的至愛，最近台灣更有一單新聞是一名身型健壯的男子大鬧桃園一間便利店，傳出是買不到心愛口味的雞胸肉而破壞便利店，雖然後來指是誤傳，但雞胸肉的「魅力」，已深入民心。 不過雞胸肉經常被人嫌棄太「嚡」，有甚麼方法可製作嫩滑的雞胸肉呢？GOODEAL為大家盤點製作方法和雞胸肉的營養吧！ 雞胸肉的營養（每100克） 熱量 (kcal) ...