曬太陽
女生筆記
感光食物 ｜越食會越黑？8種感光食物曬太陽前唔好食呀！
女生平日努力塗防曬防變黑和長斑，但依然容易曬黑？有可能是吃太多感光食物嗎？雖然不是說吃了「感光食物」一外出就會曬黑這麼誇張，但會否是有時曬太陽前吃了一定數量的感光食物呢？畢竟感光食物會增加皮膚黑色素的活性與數量，令皮膚變得暗沉及失去彈性，一起來看看8種感光食物，夏天想去沙灘同陽光玩遊戲，就要避免吃了！ 感光食物1.檸檬檸檬相信是最知名的感光食物之一，其含有檸檬烯、香豆素類對光源敏感，接觸到光...
2023-04-29
健康
沒有曬太陽都中暑怎麼辦？ 一文看清室內中暑類別＋症狀 附4款消暑食品
行山中暑聽得多，但室內中暑大家又曾否聽過？炎炎夏日，大家都會選留在陰涼地方，然而即使能夠躲過汗水的來襲，卻不能避免中暑的機會！明明已經盡量留在室內不出門，但為何仍會中暑？ 更多與健康相關文章： 【夏天必睇】小暑將至！醒你嚴防中暑6個貼士 【防止骨質疏鬆】推薦必吃4大豐富維他命D食物 【防脫髮食物】10種食物養出烏黑堅韌頭髮 甚麼是中暑？ 在酷熱的...
2022-07-04
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