GOODEAL 早早鳥

<p>不經不覺，90後都開始踏入30歲了！初老、顯胖等問題都開始成為困擾，尤其是越來越易胖的體質，比以前難減很多，其實由30歲開始，人的新陳代謝說開始減慢，而不良的生活習慣亦會拖慢新陳代謝，30歲後想減肥，由改變生活習慣開始吧！<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><spa...

蘋果醋是不少人心目中的健康飲品，但市面上標榜蘋果醋的飲料，其實原料大部份都是蘋果汁，不單含糖量高，健康效果也成疑，不少人會直接買沒經過慮的蘋果醋自己加水及蜂蜜製作，比例是多少？甚麼時候喝蘋果醋效果又最好？蘋果醋究竟有甚麼益處呢？一起來看看！ 蘋果醋益處1.促進消化醋當中的胺基酸可幫助消化蛋白質、糖類等，適量飲用醋可令腸道加強蠕動，加快新陳代謝。蘋果醋益處2.穩定血糖有期刊引述研究，飯後飲用蘋...