GOODEAL 早早鳥

減肥中想食得清清哋，好多時都會選擇食粥，以為米少水份多就可以瘦身？但其實不同材料的粥，卡路里可以差很遠！當一碗飯（約160克）有280卡路里，但其實一碗皮蛋瘦肉粥已可達 260卡路里，感覺可能還不夠白飯飽肚！可能要另外要叫個豉油皇炒麵，那一餐卡路里已超過1000！最後可能得不償失。 粥品暗藏高卡是因為如及弟粥的材料有豬心、豬潤和豬粉腸，全都是高脂食物，也有如炸花生、切粒油炸鬼、肥豬肉等細細粒「唔...

這個冬天不太冷，食雪糕更滋味！如果吃厭了普通雪糕，又想健康一點，不妨試試希臘乳酪（Greek yogurt）製成的雪糕！ View this post on Instagram A post shared by ʜᴏɴɢ ᴋᴏɴɢ ꜰᴏᴏᴅɪᴇ 🐤 (@eating_with_.me) 乳酪有大量乳酸菌，對腸道非常有益，亦有...

踏入冬季，寒意襲來，出街記得着多件衫！呢個時候，不如一齊去食韓燒暖下身！韓燒最正就係啖啖肉，牛肉、豬肉、雞肉加上海鮮，再配個各種配菜及蘸料，令熱辣辣的肉食增添獨特滋味。香港的韓國餐廳更是遍地開花，韓式燒烤風靡一時，競爭激烈。油尖旺一帶的韓燒餐廳成行成市，顧客選擇眾多，有選擇困難症點算好？唔使擔心，GOODEAL幫大家精心挑選咗十間特色韓燒餐廳，等你假日有啖好食！相關文章：火鍋推介｜全港10間特色火...

牛油果是超級食物中的超級食物，富含相當多的營養，而且美味易於烹調，亦因為近年大吹生酮飲食及低碳水飲食，食了餐桌寵兒!今次就介紹一下牛油果的10大優點以及易於處理的食譜，還有牛油果的保存方法！ 牛油果的10大好處心臟健康： 牛油果富含單不飽和脂肪酸，有助於調節膽固醇水平，降低心臟病風險。 營養豐富： 牛油果含有豐富的維他命和礦物質，包括維他命K、維他命 E、維他命 C、鉀和葉酸。 促進消化...

冬天最緊要就是要有暖爐，但市面上的暖爐、暖風機種類甚多，要買有時都不知道如何入手，GOODEAL為大家整理一下5種暖爐的特點和缺點，好讓大家不用浪費時間做資料搜集！相關文章：消委會測試 | 15款保暖內衣越洗越保暖 一款洗完暖近3倍 $99勝過$559【消委會實測】7款最高分浴室寶暖風機 最平$799 附乾衣電費計算方法 暖爐種類1. 充油式暖爐 工作原理 充油式暖爐...

韓燒越來越受香港人歡迎，店家都要各出奇謀突出賣點才能留得住客人，長沙灣最近又新開了一間韓燒專門店「會長之家烤肉」，門口看上去非常懷舊，原來以韓國70年代的財閥家作裝修概念，水晶燈加中式畫作、古董鏡櫃、屏風等都充滿復古風味，打卡一流。 View this post on Instagram A post shared by 會長之家烤肉🍖 Pr...

女生年紀漸長，對「油」的需求就會增加，無論是因為面部或手腳越來越乾燥，還是需要舒緩壓力，都會用上香薰油或精油，兩者有何分別呢？市面上多種精油又有何功效？來花2分鐘看清吧！ 香薰油和精油的分別 製程 精油（Essential Oil）： 精油是從植物中提取的濃縮油，通常通過蒸餾或榨取的過程來獲得。這些油是植物的天然提取物，包含植物的花朵、葉子、根部、樹皮等。香薰油（Fragrance Oi...

日本天團YOASOBI早前來到香港出席Clockenflap音樂節，一場來到香港，當然會去「食好西」，二人就被帶到銅鑼灣一間火鍋店用膳，主音IKURA還將打邊爐的照片和短片放上IG，看到他們用膳的房間像公屋一樣的裝潢十分搞鬼，原來是近期開張的「鵝頸橋四季火鍋」，香港團隊會帶YOASOBI去吃的火鍋，有甚麼特別呢？ View this post on...