易瘦體質
女生筆記
易瘦體質 ｜瞓住都可以減肥 育成易瘦體質4大方法
為甚麼減少了食量，體重好像仍有增無減？有些人卻說睡着都能燃燒卡路里，是否哪些習慣出錯了？易瘦體質怎樣養成？一起來看看！相關文章：減肥成功｜食少咗都減唔到肥？改變8個小習慣 減肥一定得！ 育成易瘦體質習慣1.吃促進新陳代謝的食物有好幾種食物能促進新陳代謝，當中洋蔥能增強免疫力，當中的槲皮素可以防止脂肪堆積，每天可吃半個洋蔥份量，如洋蔥炒蛋，美味又能減肥。另外，香蕉也是有益又減重的食物，當中含有...
2023-12-26
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