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都市人作息飲食都不定時，影響體質，不少女生越來越年輕就有脫髮問題，除了飲食和洗頭習慣影響出現脫髮，梳頭習慣也不容忽視，因為梳頭對頭皮相當有益處，可以刺激頭皮、促進血液循環，減少脫髮機會。而不少人會特地買頭皮按摩梳防脫髮，卻不去保養、清理，最後可能令頭皮情況更差加速脫髮情況！GOODEAL為大家整理一下頭皮按摩梳的正確用法及清潔方法，希望大家都能有一頭豐盈秀髮，脫髮Bye Bye！ 頭皮按摩梳...

女士們都喜歡做Gel甲，令指甲美美的，還可以襯衫，不過每次Gel甲始終都要打磨，令甲面變薄變脆，指甲會容易折斷，而且甲油也是化學成份，長期緊貼指甲，有機溶劑很大機會滲入指甲，所以經常Gel甲的人，指甲都有不同程度的「後遺症」，若果為指甲長遠健康著想，應在Gel甲之間定一個「休養期」，GOODEAL為大家整理了一些Gel後遺症狀以及護甲貼士，即使扮靚都要好好保護指甲呀！ Gel甲後遺症1....

即將踏入秋冬時節，又是開始打邊爐的日子了！麻辣火鍋或雞煲，已成為香港人的最熱門選擇，但麻辣火鍋可說是增磅之選，而且火鍋食物大多是高蛋白、高脂肪的肉類及內臟，很容易造成腸胃消化不良。有沒有方法可以吃得健康一點呢？GOODEAL為大家整理一下吧！ 鴛鴦分鍋 現在的火鍋店普遍都有鴛鴦湯底，點菜時分成辣與不辣，將「吸油」的食材，如蔬菜等，都放進白鍋，避免吸收太多油份。 先喝牛奶 麻辣鍋內不少材...

香港大約有8%人患有乙型肝炎，而乙肝病患，很多時都沒有病徵，而更有八到九成機會，演變成肝癌。肝癌是香港第三號癌症殺手，僅次於肺癌及大腸癌。相關文章：【世界肝炎日】來認識一下各類肝炎吧！ 有不少乙肝患者，是由母體感染，終身帶有乙肝病毒，成為慢性帶菌者。而出生一兩年，嬰兒亦可經由家人接觸而感染乙肝，因為嬰兒的免疫系統未發展成熟，無法清除病菌，一般從小就有乙肝的人士，都會面對不少壓力，因為乙肝的症狀並...

因為內分泌因素，紫外線照射累積黑色素等因素，人體面上的色斑隨着年紀漸長會越來越多，令女士十分煩惱，當中不少人會利用激光去斑，因為方便快捷，但卻有「反黑」風險。 「反黑」的意思是，當皮膚受到激光的熱傷害會出現發炎症狀，皮膚發炎會產生一種色素反應，出現色素沉澱，令患處的斑點重新變黑或轉成深啡色。而亞洲人的黑色素細胞活性，相對於白種人較強，因此也較容易產生術後發炎引起的黑色素沉澱。 女士們利用激光去...

7月7日是小暑，氣溫持續上升，每天上班途中已曬得汗流浹背，如果假日要戶外活動，更加要小心中暑，謹記這6件事，就能預防大部份中暑情況！ 1.長備裝滿水的水樽 多喝水是防中暑的不二法門，因為水份可以幫助體溫調節，在高溫情況底下人體會加速水份流失，所以帶備水樽補水，就不易脫水。 2.長備防曬工具 無論是陽傘、帽、太陽眼鏡、防曬乳液等，長備在袋內，避免陽光直接照射，造成脫水。 3.避...

說到夏季的當造水果，不得不提有「熱帶水果之王」美譽的芒果。大大的、黃黃的、甜甜的、鮮嫩又多汁，令人垂涎三尺！市面上的芒果種類繁多，價錢不一，想買到鮮甜可口的靚芒果，絕不容易。 有時在選購時不能試食，實在苦惱，不過我們能夠利用眼、鼻、手三種感官，在現場分辨芒果甜度和健康程度。 以下小編提供七個挑選芒果時的注意事項，避免中伏買到壞芒果，到時就傷心、傷荷包！   1.品種 香港進口的芒果品種多...