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大暑2023｜消暑唔係淨係凍飲！推薦9種食材解渴去濕 夏天必備
今年7月22日是二十四節氣的「大暑」，是全年最高溫的時期，經常會有雷雨，濕氣熱氣聚在一起，令人做事提不起勁，人們也會喝冷飲消暑，不過大暑其實是驅除體內濕氣的好時機！不如看看有甚麼食材適合在大暑時吃吧！ 相關文章：醒你嚴防中暑6個貼士 大暑時令養生食材推薦 1.豆漿大暑氣溫高，人體新陳代謝增加令能量消耗得較快，所以應增加蛋白質吸收，低脂高蛋白質的豆漿就最適合。 2.菠蘿菠蘿味道酸...
2023-07-22
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