GOODEAL 早早鳥

<p>阿媽經常都煲老火湯，深怕不夠營養，但其實不少老火湯都是致肥陷阱，卡路里很高，日日飲兩碗，小心變肥妹/仔！老火湯的湯渣有不少隱藏脂肪，不要以為只有肉才肥，其賽不少湯的材料如紅蘿蔔、粉葛等澱粉質都很高，要減肥的真的少飲為妙。</p> <p>減肥中真的想飲湯，還是喝滾湯比較好，GOODEAL為大家搜尋了10種香港人最常喝的湯水所含的卡路里，減肥中的你要記住了！...

女士每個月總有幾天不舒服，月經來的日子不單腹痛，更可能出現暈眩、筋膜痛、頭痛等症狀，每個月都出現的話還真惱人，有經痛煩惱的女生，可嘗試一下幾款中式止經痛湯水，先調理內在，如果真的痛得厲害，就要看醫生了！ 經痛湯水推介1.絲瓜木耳瘦肉湯  如果月經期間血塊多，乳房脹痛，可以試着飲用絲瓜木耳瘦肉湯，因絲瓜性平味甘，可行血脈解毒，而木耳則有活血化瘀的作用，紅棗亦補血益氣。 材料 ...

轉季天氣驟變，普通人也會頓感皮膚乾燥，濕疹人士更是容易皮膚痕癢，除了塗藥膏，不少湯水都有助紓緩濕疹，每周飲一至兩次，可幫助身體止痕，抵抗疾病最根本的，還是提升抵抗力。 紓緩濕疹湯水1. ｜蘋果雪梨湯 雪梨和雪耳都有極佳的滋潤功效，吃後可止癢，蘋果則生津止渴、潤肺潤腸，極有營養。 材料： 雪梨2個 蘋果2個 粟米1條 雪耳25克 南北杏10克 豬骨500克 陳皮少量 ...