曬黑
女生筆記
感光食物 ｜越食會越黑？8種感光食物曬太陽前唔好食呀！
女生平日努力塗防曬防變黑和長斑，但依然容易曬黑？有可能是吃太多感光食物嗎？雖然不是說吃了「感光食物」一外出就會曬黑這麼誇張，但會否是有時曬太陽前吃了一定數量的感光食物呢？畢竟感光食物會增加皮膚黑色素的活性與數量，令皮膚變得暗沉及失去彈性，一起來看看8種感光食物，夏天想去沙灘同陽光玩遊戲，就要避免吃了！ 感光食物1.檸檬檸檬相信是最知名的感光食物之一，其含有檸檬烯、香豆素類對光源敏感，接觸到光...
2023-04-29
健康
夏天多吃這些就對了！盤點5大類防曬營養食物
踏入夏天，香港氣溫不斷破新高，如果要在戶外工作，或想進行戶外活動，除了怕中暑，也怕曬黑令皮膚老化，除了塗防曬物品，戴防曬用具做物理防曬之外，其實不少營養素都可幫助防曬，三管齊下的話，夏天也不怕紫外光了！ 1.鞣酸萃取物 很多漿果類食材都含有鞣酸萃取物，具有優異的抗氧化及防曬能力，同時亦能減少運動後的疲勞酸痛感。 食物：紅石榴、蔓越莓 、紅莓、黑莓等 2.茄紅素、β-胡蘿蔔素 ...
2022-08-02
如果有其他優惠資訊，歡迎電郵至GOODEAL報料
限時優惠 盡在您手!!
進入新時代 優惠手快有手慢無.
