夏天

夏天多吃這些就對了!盤點5大類防曬營養食物

<p>踏入夏天,香港氣溫不斷破新高,如果要在戶外工作,或想進行戶外活動,除了怕中暑,也怕曬黑令皮膚老化,除了塗防曬物品,戴防曬用具做物理防曬之外,其實不少營養素都可幫助防曬,三管齊下的話,夏天也不怕紫外光了!</p> <p></p> <p><span style="background-color: #f1c40f;&...

潮濕夏天 |灰甲高峰期 一文認識灰甲成因及症狀

香港天氣潮濕,手指甲腳趾甲很容易會造成灰甲,灰甲不單會影響外觀,嚴重者也會影響日常生活及健康,究竟為何會患上灰甲?患上灰甲又可以如何治療?GOODEAL為你簡介一下。 灰甲成因 灰甲也有人稱為甲癬,是因為手指甲或腳趾甲受真菌感染,包括黴菌、酵母菌皮癬菌等,直接或間接地接觸到皮膚裂縫或傷口,在甲內繁殖造成感染。 灰甲症狀 看起來混濁,顏色偏黃、灰、咖啡色、甚至是綠色 ...

循環扇和風扇分別在哪?循環扇使用秘技大公開

<p>夏日熱辣辣,好熱好熱?但日日都開冷氣,除了電費貴之外,長期吹很低溫的冷氣對身體也不好,選擇風扇的話,近年流行的循環扇又究竟有甚麼作用?跟普通風扇又有何分別呢?<br /><img src="https://api.wchingtech.com/assets/images/editorImages/blobid1657077348755.png"...

【一到夏天個人好攰?】5種食物消暑又補充精力

天氣悶熱,不少人會出現易攰、嗜睡、食慾不振等疲勞症狀,一到夏天高溫很容易帶走身體水份,不吸收足夠水份甚至會很容易中暑。其實只要多吃一些夏天消暑解疲勞的食物,就可以讓你過一個精力充沛的夏天! 1.豆類 夏天當然要吃容易消化的食物!豆製品容易消化,而且有豐富蛋白質及維他命B1,減慢退化。缺乏維他命B1的人,就算吃很少都容易變胖哦!因為維他命B1負責將碳水化合物消化分解,變成能量。而且豆類菜色千...

沒有曬太陽都中暑怎麼辦? 一文看清室內中暑類別+症狀 附4款消暑食品

行山中暑聽得多,但室內中暑大家又曾否聽過?炎炎夏日,大家都會選留在陰涼地方,然而即使能夠躲過汗水的來襲,卻不能避免中暑的機會!明明已經盡量留在室內不出門,但為何仍會中暑? 更多與健康相關文章: 【夏天必睇】小暑將至!醒你嚴防中暑6個貼士 【防止骨質疏鬆】推薦必吃4大豐富維他命D食物 【防脫髮食物】10種食物養出烏黑堅韌頭髮 甚麼是中暑? 在酷熱的...

夏天想擁有白滑美背 | 4大天然方法去暗瘡印 盡情穿上比堅尼

夏天來了!女士都想盡情穿上比堅尼展現白滑美背,但背上惱人的暗瘡印總是令你卻步?不想用A酸那麼刺激,又想成份天然,送上4大天然去暗瘡印大法,現在就開始準備,只需要小小堅持,這個夏天就能擁有白滑美背! 敷綠豆粉 面部要敷面膜補水,背部其實都一樣需要,背部會長暗瘡,在中醫角度代表肺濕熱,而綠豆有清熱解毒之效,直接敷在背上,可有效去暗瘡印,特別是油性肌的姊妹們,只要將一茶匙綠豆粉加...

夏天貓咪狂掉毛 | 想主子毛髮豐盈有光澤 奴才應該做呢件事!

<p>夏天是貓貓開始掉毛的季節,家中有貓咪的,又開始貓毛紛飛的日子,一日吸兩次塵是常識吧!不過貓咪掉毛,不止季節性的原因,如果忽略了當中的細節,可能讓主子狀態不佳哦!</p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size: 18pt; background-...

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