咖啡因
健康
尿頻？心悸？你可能喝太多咖啡！留意7大徵兆 一類人可能危及性命！
不少香港人每天都會來杯咖啡，甚至一天幾杯，雖然黑咖啡可以提神甚至幫助瘦身，但加糖加奶的咖啡喝多了一樣會致肥，過多的咖啡因更會令身體出現一些問題，你有以下的徵狀嗎？可能你喝太多咖啡了！ 咖啡因過多徵狀1.失眠咖啡因可以興奮神經系統，令人保持清醒，但攝取過多或在睡前飲用，可能影響睡眠品質和情緒。不過如果你有常喝咖啡的習慣，身體會適應咖啡因的影響，可能對睡眠的影響程度不算大。 咖啡因過多徵狀2....
2023-04-19
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