GOODEAL 早早鳥

<p>中式蒸包各式各樣，菜肉包、芝麻包、奶黃包、叉燒包，熱辣辣蒸起當早餐暖胃，是不少人的早餐選擇，而很多人以為饅頭白雪雪沒內餡沒有脂肪應該很健康，但其實一個饅頭比一碗飯的卡路里還要高！一起來看看各種中式蒸包的卡路里，不要墮進卡路里陷阱！<br /><br /><strong><a href="https://www.goodeal.c...

去年（2022年）獲得米芝蓮必比登推介，位於大圍的「大圍小館」，挾米芝蓮食府之名在元朗開分店，食客依然絡繹不絕，中午有點心提供，晚市則以小菜為止，開業頭一個月訂位往往要至少1星期以上，認真誇張。在元朗這個美食地帶，真的要有相當競爭力才夠膽「插旗」，而大圍小館去到元朗都「冇跌Watt」，被選為必吃的「勾魂叉」，會在上菜時塗上陳皮南乳百花蜜醬，侍應再即場用火槍燒一燒，即時拍片上社交網不小得，叉燒肥瘦均...

最近發現自己肥咗想瘦身？除咗運動其實飲食都好緊要，香港人經常外食，有唔少都高糖高脂，GOODEAL會一連為大家整理一下，港人常吃食物卡路里表，好讓想減肥或吃等健康點的你，可以一目了然，今次先介紹燒味吧！ 燒味一向予人「勁肥」之感，除了因為「啖啖肉」，又經過燒烤，油脂勁多，有些類別的確超晒標： *成年女士每日所需熱量大約在1,500至 1,800卡路里之間，而男士則約1,800至2,000kca...