香港越來越多人養貓，不少貓爸貓媽都可能想給毛孩吃多點天然食物，但又怕人類的食物對貓貓有害，但其實不少人類食物對貓貓的健康很有益！GOODEAL就為大家盤點一下貓貓可以吃的人類食物！
水果類
| 營養 | 作用 | 份量及時間 | |
| 南瓜 | 含有大量β-胡蘿蔔素、維他命A、葉黃素和玉米黃素等，而且纖維豐富，卡路里低，是毛孩天然排毛的食物 | 護眼、幫助排便 | 把南瓜蒸熟後，將一湯匙的南瓜蓉混在濕糧中，一個月2次 |
| 蘋果 | 甜甜的蘋果貓貓也愛吃，蘋果富含維他命C、K、膳食纖維等，有效促進腸胃蠕動 | 補水、幫助排便 | 挑出蘋果核，把蘋果肉剁成泥或切成超小塊，把一湯匙份量混在濕糧中，一個月2次 |
| 藍莓 | 富含抗氧化劑，類黃酮、維他命A，C，K和E | 提高夜視能力 | 切碎後餵食，每次1至2粒份量，糖份高，不宜經常食用 |
肉/海鮮類
| 營養 | 作用 | 份量及時間 | |
| 雞肝 | 含豐富蛋白質、鐵、維他命A等 | 護眼、提升夜視能力 | 煮熟後切碎，每次少於50克，一個月最多2次，不宜太多 |
| 蝦 | 富含鋅、磷、蛋白質等，同時亦低脂 | 強化骨骼、發達肌肉 | 煮熟後切碎餵食或混入濕糧中，一天不要超過主食的25%，一星期1次 |
| 雞肉 | 高蛋白低脂肪，零碳水，價錢相宜 | 強健骨骼肌肉 | 可直接生食，但建議蒸熟後切碎或剪碎，每次一條雞柳或雞胸，隔天餵食也可 |
| 鴨肉 | 含有磷、鉀、硒、鋅、Omega 3 脂肪酸及維他命B群 | 強化肌肉 | 蒸熟鴨肉切碎，每次不多於50克，兩星期1次 |
| 羊肉 | 蛋白質、賴氨酸、精氨酸 | 強化肌肉、提高免疫力 | 羊肉去皮，煮熟切碎，每次不多於50克，兩星期1次 |
| 牛肉 | 高蛋白質、鐵、鈣、維他命B12，鋅等 | 建立肌肉、血紅蛋白合成 | 煮熟切碎，每次不多於50克，兩星期1次 |
蔬菜
| 營養 | 作用 | 份量及時間 | |
| 芹菜 | 芹菜內含芹菜素等化合物，可降低炎症，亦有豐富纖維素，可以促進腸胃蠕動 | 調理腸胃 | 把芹菜切碎，每次約1個指節大小，餵食太多可能會引起腹瀉 |
| 番薯 | 有維他命A、C、B5、B6及E ，令毛孩維持皮膚健康，含有豐富膳食纖維，促進腸胃蠕動 | 改善便秘、保持皮膚健康 | 蒸熟後搗成泥，每次大約吃2湯匙份量，也可混入濕糧，2星期1-2次，幼貓不宜食用 |
| 紅蘿蔔 | 含豐富的胡蘿蔔素及多種維他命，對保護視力至關重要 | 護眼明目 | 切碎後蒸熟，以一指節份量餵食或混入濕糧中，2星期1次 |
其他
| 營養 | 作用 | 份量及時間 | |
| 蛋黃 | 含豐富的蛋白質、鐵質、維他命B12、維他命B2、維他命D 及葉酸，當中的卵磷脂含量亦很高，可以修復細胞膜 | 護毛令其有光澤 | 將蛋黃煮熟，剝半顆混在濕糧中，一個月1次 |
| 無鹽芝士 | 貓貓不少零食也含有芝士，是低碳水的選擇，亦有充足乳酸菌和蛋白質 | 護毛 | 把芝士切成小塊當成零食，一次份量不能超過一指節，兩星期1次。而貓咪也會有乳糖不耐症，第一次餵食先餵一小塊檢查貓咪有否異常反應 |
| 無糖乳酪 | 有相當高的鈣質及乳酸菌 | 幫助排便、促進腸胃吸收 | 使用常溫乳酪，以一茶匙直接餵食或混入濕糧中 |
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