維他命B

手腳麻痺|手腳成日有刺痛感?你可能缺少呢種維他命!

<p>你是否試過有時手指腳指會有麻痺感覺,或者像一陣電流通過的刺痛感,手腳麻痺的成因很多,有些可以很嚴重,例如中風、腦腫瘤,亦有可能是心理上造成如恐慌症,如果症狀嚴重及持續,一定要看醫生,而其中一個原因,可能是因為缺乏維他命B12,哪一類人容易缺乏維他命B12?缺乏維他命B12會導致手腳麻痺甚至抑鬱?一起來看看!<strong><br /><br />...

腳抽筋成因|半夜小腿抽筋劇痛難當 12種食物減少腳抽筋頻率

<p>半夜突然腳抽筋好煩惱!相信不少人都試過睡到一半小腿突然抽筋劇痛,立即紮醒,究竟引起腳抽筋的原因是甚麼?有甚麼食物吃了會減少腳抽筋呢?來看看!<br /><br /></p> <hr /> <p><strong><span class="tiny_t1" style="f...

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