GOODEAL 早早鳥

冬去春來，凍完又來到春天，今年更比往年熱得快，春天令人特別疲倦，出現「春困」現象，好像懶起床、精神散渙、集中力不足等，因為春天天氣回暖，新陳代謝加快，氧氣消耗也加快，大腦未能適應突然的變化，令人變得懶洋洋經常犯睏。而且由冬至春，早晚溫差大，容易導致高血壓，增加中風的風險，尤其本身患有心血管疾病的人，普遍都有血管硬化問題，如果血液循環不好，就會感到睏倦，一旦控制不好，就可能出現中風危機。想在春天保持...

春暖花開好時節，未雨綢繆備賞花。春回大地，萬物復甦，漫山遍野綠意盎然，點綴一簇簇嬌豔美麗的鮮花。春夏相交之際，繁花似錦，正是賞花的好時機。身處石屎森林的城市，一花一草就在你我身邊。綠化地帶和城中公園的花卉爭芳鬥艷，絕不遜色於郊外的野花。每逢花季，全港掀起賞花熱潮。一眾愛花之人親近大自然，遠離都市煩囂，感受賞花活動的寧靜與和諧。 這期GOODEAL的「賞花好去處」就為大家搜羅春夏季（3月-8月）的...