GOODEAL 早早鳥

坊間一提到油脂就怕怕，因為總覺得油是肥胖元兇，亦是引發心血管疾病的成因之一，當然吸收過多油脂，會造成身體熱量過多脂肪堆積，但其實油脂是人體必須的六大營養素之一，長期戒油的話，會造成很多問題，例如內分泌失調，所以油是要吃，不過要選對「好油」，身體才會健康，GOODEAL為大家整理一下不同類型的好油，吃的好、吃得健康。　 1.橄欖油 橄欖油是從橄欖萃取而成的油脂，當中含高達80％以上的單不飽和...

新一期消委會公佈了50個食油樣本的營養值及致癌物等的測試，有47款樣本檢查出1種或以上有害污染物，當中有近60%樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，惟大部份都未有超過危險標準。當中只有兩款食油的環氧丙醇超出歐盟標準，分別是SuperFoodLab的「純正椰子油（無味配方）」，每公斤有1100微克；御品皇的「純正花生油」，每公斤有2000微克。環氧丙醇是基因致癌物，歐洲跟聯合國機構都不建議攝入。 另外...

夏天天氣悶熱，油性肌人士臉上不是沾滿汗水，就是充滿油光，甚至長滿惱人的痘痘，分分鐘「冇面見人」。要解決油光和痘痘問題，要先從最基本的潔膚保養做起，你是否用了清潔力太強的洗面乳？是否經常使用太厚的粉底或遮瑕產品？油性肌膚的你，是否踩進了油性肌護膚誤區？來！一文教你最全面的油性肌保養！ 1. 洗面 油性皮膚人士經常有個誤解，就是因為很多面油，所以用強力潔面乳洗臉以圖洗走油光，但其實這樣會破壞皮...