前列腺癌
健康
哈佛推薦｜十大超級食物 有種助減低患前列腺癌風險
現代人越來越關心健康，亦越來越長壽，因為不少權威機構都研究甚麼食物才可使人健康，哈佛醫學院醫療資訊網，就列出過10種「超級食物」，對健康超級有好處，不過網站強調，沒有單一食物能提供所有人體所需，必須通過多種食物的吸收，營養才會全面和均衡，來看看這10大超級食物吧！ 莓果（Berries） 莓果含有天然甜味，而且高纖及含有高抗氧化物質，對抗衰老有超卓效果，莓果泛指藍莓、黑莓、蔓越莓、覆盆...
2023-09-20
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