年紀越大，無論男女都會遇上脫髮問題，除了遺傳，亦可能跟生活、飲食習慣有關，坊間有不少防脫髮洗頭水可供選購，消委會亦曾就市面上60款洗頭水作測試，就其安全使用程度作出評分，有8款獲得總評5星，來看看吧！
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位元堂中藥防掉髮洗髮露（強韌配方） |
新髮現活髮系列洗髮水 |
施巴 Seba活髮洗髮露 |
露絲 RAUSCH 柳樹皮療理洗髮露 |
DrD 再生防脫髮洗髮露 |
AVEDA invati 頭皮淨化洗髮水 |
維特健靈 維新烏絲防脫洗髮露 |
呂 Ryo Anti-Hair Loss Shampoo |
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總評 |
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★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
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二噁烷測試 |
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MIT和CMIT/MIT混合物測試 |
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游離甲醛測試 |
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聲稱適用人士 |
所有髮質、稀薄髮質人士 |
稀薄髮質人士、男士和女士 |
成人和稀薄髮質人士 |
油脂阻塞頭膚 |
- |
稀薄髮質人士 |
- |
正常/中性和乾性頭皮 |
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容量/重量 |
750毫升 |
250毫升 |
400毫升 |
200毫升 |
250毫升 |
200毫升 |
250毫升 |
400＋180毫升 |
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零售價 |
HK$98 |
HK$98 |
HK$112 |
HK$188 |
HK$232 |
HK$310 |
HK$169 |
HK$90 |
想從習慣入手防止脫髮，可以從以下習慣做起：
1.維持健康的飲食：攝取足夠的蛋白質、維他命和礦物質，有助於促進頭髮生長和頭皮健康。
2.減少使用熱工具：過度使用熱風筒、燙髮器、燙棒等熱工具，會導致頭髮乾燥、脆弱易斷，進而導致脫髮
3.適當洗髮： 選擇適合自己髮質的洗髮產品，適度洗髮，不要過度搓揉頭髮。
4.減少拉扯頭髮：盤髮、編辮子等造型也可能拉扯頭髮，導致頭髮根部受損，加速脫髮。
5.控制壓力：過度的情緒波動、精神緊張，會加重脫髮問題，適當的運動、放鬆技巧、良好的睡眠習慣，都能有助於減輕壓力。
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