GOODEAL 早早鳥

要健康地減肥，不外乎是從飲食和運動這兩方面落手，而兩種都需要極大的決心和紀律才能成功，很多人未能成功，都是因為一個要點：未能保持動力。 究竟如何才能持續地保持減肥的動力和決心呢？可參考一下以下的關鍵心理因素以及如何保持減肥動力的技巧，令你的減肥計劃更可行和持續。 ...

減肥唔使日日食沙律咁寡嘅！只要多留意每日食咗幾多卡路里，都可以食下米線、粉麵，有啲粉麵其實都算低卡，間中食下都可以！好似米線和米粉都是較低卡的選擇，每碗只有約190卡，而粗幼麵則是全蛋麵，每碗就有約210卡，最肥嘅河粉一碗就有284卡了！一齊睇下香港人成日食嘅各款潮州粉麵同餸嘅卡路里有幾多啦！ 各式卡路里計算：&...

在資訊爆炸的時代，在群組與社交媒體流傳的「養生偏方」，往往真假難辨。GOODEAL整理了10個常見健康迷思，助您建立正確醫療觀念。

全港最大童趣積木王國城堡即將於今個復活節隆重登場！今年荷里活廣場與Kiztopia再度攜手合作，打造佔地超過5,000呎的「Fantasy Castle Journey童趣城堡大冒險」主題活動！當中有Kiztopia全港首個以積木建造的巨型夢幻城堡首度空降商場！

下個月復活節，MCP 新都城中心聯同 Kiztopia 攜手打造逾 3,000 呎「MCP x Jumptopia 漂流尋寶樂園」！4大Kiztopia原創角色集合MCP CENTRAL （新都城中心2期）天幕廣場，由 3 月 28 日起至 5 月 11 日帶領勇敢的小小探索家展開驚險刺激的叢林探險，特設全港首個室內水陸兩雙重遊玩體驗及5大遊玩關卡，大人小朋友可以盡情釋放彈跳細胞...

今期「7 仔預購」推介兩款夢幻好物，分別是《美少女戰士》Miracle Shiny 系列發光螺旋愛心月權杖和發光變身器，靈感源自動畫經典場景，必定會喚起粉絲深藏的回憶，重溫那段充滿夢想的青春歲月！

、將軍澳MCP CENTRAL & MCP DISCOVERY（新都城中心2期3期）雲集過百間餐飲美食商戶，由2025年3月14日至4月13日，MCP新都城中心將會推出「MCP春日滋味盛宴」推廣活動，場內精選餐飲商戶更推出震撼價餐飲折扣，包括HK$1享用藍芝士蘋果Pizza、半價享用明爐燒鵝或龍躉兩味、HK$10享用滷水雜拼盆或沙茶芥蘭炒牛肉、火鍋放題第2位半價優...

早前在Netflix播出爆紅的日本動畫《迷宮飯》迅速製作第二季，讓一眾劇迷引頸以待！ 今次INCUBASE Studio 帶來《迷宮飯》「迷宮探索展」，該展覽首次衝出日本登陸香港，成為海外首展！展覽將於2025年4月4日至6月15日，在旺角創興廣場的INCUBASE Arena舉行，讓香港動漫迷先睹為快！展覽不僅完美還原動畫中經典的場景，更...

每年3月開始，是日本櫻花開始盛開的日子，香港人最常去的「花見」，當然是東京的櫻花景點，來看看推介吧！

現在只要下載「太興App」即享三重激筍餐飲優惠！ 由2025年3月18日至31日，於「太興App」購買HK$1000電子美食現金券，即額外多送HK$150，即買即用，更可與親友分享，即時一起享受超值優惠！註冊新會員，更即享多達22款餐飲優惠，總值超過HK$350，適用於13個旗下餐廳品牌、超過170間分店！！推薦親友入會，雙方更均可獲總值H...

橄欖油已是被公認健康的食用油，但市面上出現的橄欖油，通常分為橄欖油（Olive Oil）、初榨橄欖油（Virgin Olive Oil）及特級初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil），究竟有甚麼分別？特級初榨就一定最好嗎？一起來看看橄欖油的製作過程！

春暖花開好時節，未雨綢繆備賞花。春回大地，萬物復甦，漫山遍野綠意盎然，點綴一簇簇嬌豔美麗的鮮花。春夏相交之際，繁花似錦，正是賞花的好時機。身處石屎森林的城市，一花一草就在你我身邊。綠化地帶和城中公園的花卉爭芳鬥艷，絕不遜色於郊外的野花。每逢花季，全港掀起賞花熱潮。一眾愛花之人親近大自然，遠離都市煩囂，感受賞花活動的寧靜與和諧。<...