高鋅食物
健康
經常貧血脫髮又易長斑？你可能缺鋅！一表睇清10大高鋅食物 皮膚靚番話咁易
你是否經常有脫髮、易長斑、輕微貧血等症狀？你可能缺「鋅」！「鋅」是人體的重要元素，一旦缺乏令身體出現很多問題，尤其女性，會令皮膚變差，而有不少食物富含「鋅」，一齊嚟睇睇！ 「鋅」的功能 1.促進免疫功能：鋅是免疫系統所必需的元素之一，有助於加強免疫細胞的功能，對抗細菌和病毒感染。2.促進傷口癒合：鋅有助於促進傷口的癒合和修復，對於治療皮膚損傷、燒傷和手術後恢復等都有幫助。3.促進生長發育：...
2023-04-10
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