GOODEAL 早早鳥

蘋果醋是不少人心目中的健康飲品，但市面上標榜蘋果醋的飲料，其實原料大部份都是蘋果汁，不單含糖量高，健康效果也成疑，不少人會直接買沒經過慮的蘋果醋自己加水及蜂蜜製作，比例是多少？甚麼時候喝蘋果醋效果又最好？蘋果醋究竟有甚麼益處呢？一起來看看！ 蘋果醋益處1.促進消化醋當中的胺基酸可幫助消化蛋白質、糖類等，適量飲用醋可令腸道加強蠕動，加快新陳代謝。蘋果醋益處2.穩定血糖有期刊引述研究，飯後飲用蘋...

回南天潮潮濕濕，不單屋苑走廊牆身「出水」，甚至屋內都可能一樣！但最煩惱可能是洗完的衫晾極唔乾！除了用抽濕機，還有幾種方法可令衣服冇「噏」味，一齊睇睇！ 回南天晾衫方法洗衣程序完成後要立即晾起，否則濕氣積聚容易有細菌，也容易會有「噏」味 。晾衫時衣物要保持一個拳頭的距離才能讓空氣流通，開啟風扇再加強空氣流通，想再快乾可在地上鋪報紙，降低室內濕度，這樣做就比抽濕機更慳電。衣服去「噏」味快速解決方...

雞胸肉低脂肪，蛋白質又高，所以是不少健身人士的至愛，最近台灣更有一單新聞是一名身型健壯的男子大鬧桃園一間便利店，傳出是買不到心愛口味的雞胸肉而破壞便利店，雖然後來指是誤傳，但雞胸肉的「魅力」，已深入民心。 不過雞胸肉經常被人嫌棄太「嚡」，有甚麼方法可製作嫩滑的雞胸肉呢？GOODEAL為大家盤點製作方法和雞胸肉的營養吧！ 雞胸肉的營養（每100克） 熱量 (kcal) ...

蘋果醋被視為減肥及對健康有益的飲料，蘋果醋究竟有甚麼益處呢？甚麼時候喝最好？份量又應該如何計算？GOODEAL為大家歸納一下！ 蘋果醋可減肥的原因： 1.增加代謝：蘋果醋含有醋酸，可以刺激身體的代謝，促進脂肪燃燒，有助於減少體重和脂肪堆積。 2.控制血糖：蘋果醋可以幫助降低血糖水平，減少胰島素的分泌，從而減少體內脂肪的合成。 3.增加飽腹感：蘋果醋含有一定量的纖維素，可以幫助增加飽腹感...

呷醋有益！呷醋是不少人養生的方法，而台灣的「醋頭家」就是酵醋手搖飲品店，其來自台灣100%天然釀造的陳年醋，集合穀物、蔬果、麥芽糖等食材，經糖化、酒化、醋化進行三段式發酵與105道工序，令醋味酸帶甜且不傷喉，最近更會於將軍澳開分店，推出多重優惠！ 第1激賞！買飲品送元元酸菜魚（將軍澳店限定） 由2023年4月1日至4月15日期間，凡星期一至五晚餐時段 (晚上6時至9時) 於醋頭家將軍澳店購...