貧血

手腳麻痺|手腳成日有刺痛感?你可能缺少呢種維他命!

<p>你是否試過有時手指腳指會有麻痺感覺,或者像一陣電流通過的刺痛感,手腳麻痺的成因很多,有些可以很嚴重,例如中風、腦腫瘤,亦有可能是心理上造成如恐慌症,如果症狀嚴重及持續,一定要看醫生,而其中一個原因,可能是因為缺乏維他命B12,哪一類人容易缺乏維他命B12?缺乏維他命B12會導致手腳麻痺甚至抑鬱?一起來看看!<strong><br /><br />...

經常貧血脫髮又易長斑?你可能缺鋅!一表睇清10大高鋅食物 皮膚靚番話咁易

你是否經常有脫髮、易長斑、輕微貧血等症狀?你可能缺「鋅」!「鋅」是人體的重要元素,一旦缺乏令身體出現很多問題,尤其女性,會令皮膚變差,而有不少食物富含「鋅」,一齊嚟睇睇! 「鋅」的功能 1.促進免疫功能:鋅是免疫系統所必需的元素之一,有助於加強免疫細胞的功能,對抗細菌和病毒感染。2.促進傷口癒合:鋅有助於促進傷口的癒合和修復,對於治療皮膚損傷、燒傷和手術後恢復等都有幫助。3.促進生長發育:...

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