秋季

【秋季當造】又是秋刀魚盛產時!「返鄉下」食乜好?

在日本,秋季會被稱為「食欲之秋」,原因是進入寒冷的冬天,為保持人體的溫度和體力,食欲會大增,相對夏天因為氣候炎熱而造成的食欲不振,秋天可說是可以名正言順的大吃大喝!而在日本料理中,秋天食物第一個想起的,肯定就是秋刀魚! 秋刀魚在秋季時的肉質最肥美,近年香港亦開始流行吃秋刀魚刺身,另外最常見的鹽烤秋刀魚,再搭配珍珠米和味噌湯,真是人間美味。除了好味,秋刀魚的營養價值十分高,每100克秋刀魚就有約1...

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