白切雞

【卡路里計算 燒味篇】 白切雞去皮走汁食得過?

最近發現自己肥咗想瘦身?除咗運動其實飲食都好緊要,香港人經常外食,有唔少都高糖高脂,GOODEAL會一連為大家整理一下,港人常吃食物卡路里表,好讓想減肥或吃等健康點的你,可以一目了然,今次先介紹燒味吧! 燒味一向予人「勁肥」之感,除了因為「啖啖肉」,又經過燒烤,油脂勁多,有些類別的確超晒標: *成年女士每日所需熱量大約在1,500至 1,800卡路里之間,而男士則約1,800至2,000kca...

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