GOODEAL 早早鳥

聖誕節假期，不外遊留港的話，都不外乎去Staycation、食聖誕大餐，唔想咁重覆，不妨考慮下海洋公園水上樂園推出的全新2日1夜「星 ‧ 海探索 Glamping」套票，聖誕由絢爛星河陪伴，一起身便是遼闊海景，體驗與別不同！屆時海洋公園的水上樂園臨海區將會化身成營地，設有北歐式私人帳篷，內有空調及暖風機，保證舒適，期間參加者可參加一系列精彩活動包括衝浪時段，亦可在水上樂園自由活動，而在帳篷中可享S...

來到關於生果的卡路里，不少人為減肥，以生果代替正餐，究竟行得通嗎？其實有不少生果都幾高卡，一不小心就會踩中致肥陷阱，吃之前還是先看看有幾多熱量吧！ 相關文章：【卡路里計算 街頭小食篇】 榜首小食卡路里等如食10份魚蛋？植物奶比較｜最齊全熱量 蛋白質 脂肪比較表【卡路里計算 拉麵篇】 豬骨湯越奶白色越肥？最低卡係邊款拉麵？ 以下生果每100克計算 生果 卡路里 椰棗...

踏入11月，氣溫終於稍有涼意，大家準備好與夏天揮別嗎？在金風送爽的天氣下，除了遠足、登山和野餐外，露營也是一種不錯的秋冬活動啦！試想像與朋友、家人、心儀對象一起紥營、煮食，到晚上一起細數星星，侃侃而談，十分寫意。 政府宣布，將於11月17日起恢復漁農自然護理署（漁護署）轄下郊野公園的41個露營地點的服務，GOODEAL早早鳥今次為大家精選5個政府露營地點，全部適合初次體驗露營人士，當中有近海景、...

健康飲食風潮不斷吹，藜麥、奇亞籽、堅果等加進飲食，已成不少愛美女士的習慣，加上明星效應，不少明星經常在社交網放出自己的餐單（通常是早餐），令人對這類健康飲食好奇，其中一種叫Acai Bowl的，更十分搶Foc，因為顏色非常鮮艷，用來打卡十分「呃Like」，其實Acai Bowl是甚麼？有甚麼益處？ 要認識Acai Bowl，先要知道甚麼是巴西莓（Acai Berry），有些網站稱巴西莓為「地球上...

踏入11月，開始感到到秋意了！想游水又怕太凍，暖水泳池就最適合，康文署已在11月開放全港27個暖水泳池供港人使用，至明年3月都可以游暖水池啦！ GOODEAL為大家盤點各區27個暖水泳池，游水都唔怕凍親！ 港島區（7個） 名稱 地址 中山紀念公園游泳池 詳細資料 香港西營盤東邊街北16號 堅尼地城游泳池 詳細資料 香港堅尼地城西祥街北2號...

轉季天氣驟變，普通人也會頓感皮膚乾燥，濕疹人士更是容易皮膚痕癢，除了塗藥膏，不少湯水都有助紓緩濕疹，每周飲一至兩次，可幫助身體止痕，抵抗疾病最根本的，還是提升抵抗力。 紓緩濕疹湯水1. ｜蘋果雪梨湯 雪梨和雪耳都有極佳的滋潤功效，吃後可止癢，蘋果則生津止渴、潤肺潤腸，極有營養。 材料： 雪梨2個 蘋果2個 粟米1條 雪耳25克 南北杏10克 豬骨500克 陳皮少量 ...

不少人在轉季時，都會出現不停打乞痴、流鼻水、鼻癢、鼻塞等問題，這些都是鼻敏感的徵狀！其實鼻敏感是鼻腔發炎病症的其中一種，由致敏原引起，好像塵蟎、灰塵、動物毛屑等污染物，都可引致鼻敏感，而有些食物，其實會令鼻敏感情況更嚴重，就是含高「組織胺」的食物了！ 組織胺是人體正常產生的一種化學訊息物質，如果免疫系統遇上潛在的過敏原，免疫細胞會生產組織胺，並釋放到血液當中。當身體釋放組織胺，可能會導致痕癢、流...

打工仔常見徵狀，去到月尾荷包總係掹掹緊？唔通要成個星期食麥當勞、杯麵同麵包慳錢？食得多都冇營養！不如搵下有咩平價餐廳，唔使食到口寡寡嘛！GOODEAL介紹3間又平質素亦唔失禮嘅餐廳，唔一定糧尾先食，平日慳錢之餘都可以有口福～ 1.潮成園-旺角 位於旺角的潮成園屹立旺角多年，即使現在物價飆升，最平的魚旦粉依然維持在$22，兩餸飯都食唔到！而且不會因為平而將價就貨，丸類、牛腩、豬手等都依然是中...