GOODEAL 早早鳥

健康飲食風潮不斷吹，近年椰菜花飯大熱，以椰菜花代替白飯去減醣，從而減少卡路里的攝入，而且更有天后加持，鄭秀文就曾在IG分享推介椰菜花飯，讚會越食越Fit。甚至有日本醫生利用吃椰菜花飯來減重，更減走30磅之多，椰菜花飯是否女士減肥福音？有人不宜吃嗎？做法容易嗎？來探討一下。 椰菜花飯的8個好處1.低卡路里：椰菜花飯的卡路里含量比傳統米飯低，是一個低卡食品選擇。 2.高纖維：椰菜花飯是一種高纖...

近年流行吃椰菜花飯，連一些茶餐廳都有提供，最近連牛角兄弟店「牛角次男坊」，都在3月9日開始推出「燒草飼牛腹腩蔬菜丼配花椰菜飯」，完全切合生酮飲食人士，大啖肉之餘飽肚又健康啲。另外，牛角次男坊亦會推出「公司！燒肉丼定食」，可以從「牛腹腩、 豚梅肉、 豚腩肉、牛舌」中選3款燒肉，有選擇困難症都冇問題，食勻3種燒肉亦只售$77！ 而在新餐牌當中，部份燒肉丼飯可由食客自選「M Size」或「L Size...