斷食

【168減肥法】除了瘦身更有4大優點

<p>坊間流行不少瘦身減肥法,168減肥法是不少人選用的方法,貪其方便不用特別節食或選材,只需一日當中有16小時空腹,就能帶來瘦身效果,但不少人都質疑這種輕斷食是否會對健康有不良影響,其實間歇性斷食除了減肥,還對身體有不少好處,GOODEAL為大家歸納了幾種好的影響。<br /><br /></p> <p><strong>&...

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