GOODEAL 早早鳥

夏天即將來到！一出街就身水身汗的日子又來了，不少人有體臭濃烈甚至臭狐的問題，如果不想做手術解決，就要從食物中入手了！除了眾所周知，吃肉和濃味食物都會增加體味外，有幾種意想不到的健康食物，原來都會加重體味，一起來看看！相關文章：一文認識臭狐成因｜肉毒桿菌原來可治臭狐？  會增加體臭食物1.蘆筍  蘆筍雖然很有營養兼美味，但當中的甲硫醇會在人體分解成散發強烈氣味的化學物質。因此，食用過量的...

照顧寵物是一生的責任與承諾。寵物就像家人一樣，如果生病了，主人擔心到不得了。毛孩的健康至關重要，不過寵物醫療費用非常昂貴，看一次獸醫動輒一千幾百元，分分鐘多過自己光顧診所。 近年香港興起寵物保險，幫助主人負擔高昂的獸醫費用。貓狗是香港家庭最常飼養的寵物，以下寵物保險比較和注意事項，均以貓狗為對象。 寵物保險注意事項 自負額（Excess / Deductible）又稱為墊底費，即主人需要...

消委會第554期《選擇》月刊製作了有關漱口水的專題，在市面購買了32款漱口水，發現所有樣本標籤資料並不理想，逾半樣本（17款）未有提供完整建議和使用指引。消委會亦比較了樣本的刺激程度，當中日本的MONDAHMIN的「MOUTHWASH EXTRA MINT」及李施德林LISTERINE的「全護配方漱口水 TOTAL CARE MOUTHWASH」辣感最高，但消委會指出，漱口水的刺激感與其殺菌效能無...

健康飲食風潮不斷吹，藜麥、奇亞籽、堅果等加進飲食，已成不少愛美女士的習慣，加上明星效應，不少明星經常在社交網放出自己的餐單（通常是早餐），令人對這類健康飲食好奇，其中一種叫Acai Bowl的，更十分搶Foc，因為顏色非常鮮艷，用來打卡十分「呃Like」，其實Acai Bowl是甚麼？有甚麼益處？ 要認識Acai Bowl，先要知道甚麼是巴西莓（Acai Berry），有些網站稱巴西莓為「地球上...

即將踏入秋冬時節，又是開始打邊爐的日子了！麻辣火鍋或雞煲，已成為香港人的最熱門選擇，但麻辣火鍋可說是增磅之選，而且火鍋食物大多是高蛋白、高脂肪的肉類及內臟，很容易造成腸胃消化不良。有沒有方法可以吃得健康一點呢？GOODEAL為大家整理一下吧！ 鴛鴦分鍋 現在的火鍋店普遍都有鴛鴦湯底，點菜時分成辣與不辣，將「吸油」的食材，如蔬菜等，都放進白鍋，避免吸收太多油份。 先喝牛奶 麻辣鍋內不少材...

每隔一段時間香港就會流行新的飲食潮流，近年大熱之一是來自夏威夷的Poke Bowl，其類近魚生飯的製作，中間的醬汁卻是每間店秘製的，亦會加入很多特別口味的材料，有點像「日式車仔飯」，GOODEAL為大家介紹一下吧！ Poke在夏威夷語中有切塊的意思，讀音是「Poh-Keh」，至今其實有超過百年的歷史，早期夏威夷漁民會將新鮮漁獲切成小塊，伴海鹽、海藻等一起進食，至今的Poke Bowl餐廳都有...

說蛋白質人體最重要的營養，可能也不為過，畢竟蛋白質是構成人體的重要元素，影響人體的代謝與免疫能力，人體有9種胺基酸（蛋白質的基本單位），均是人體無法自行合成的，必須從食物中攝取蛋白質而合成，而健身人士更是離不開蛋白質，因為要減脂增肌就「靠晒佢」。 而人體每日蛋白質的建議攝取量，是體重（公斤）X 1.2克，究竟甚麼食物蛋白質含量百分比最高呢？一起參考一下吧！ 1.大豆  30至40% 大豆...

傳統月餅高卡高糖不健康，是不爭的事實，因應市場越來越多人追求健康，不少店舖都推出越發「輕盈」的月餅，聲稱無糖，甚至換成燕窩、魚翅、人參等食材，被冠成「保健月餅」，效果又是否真是如此？ 相關文章：【食月餅食滯？】推薦4類茶品配月餅 幫您消滯解膩【港式月餅進化史】介紹傳統、冰皮、奶黃三大月餅派別【持續更新】2022年中秋月餅早鳥優惠資訊 餅家｜酒店｜小店 首先，很多無糖月餅，其實只是沒有加入蔗糖，...